CÂU CHUYỆN THẦY LANG (33)

Logo thay lang

Cau hoi 6THUỐC VÀ THỨC ĂN HẾT HẠN

CÓ NÊN SỬ DỤNG KHÔNG ?

Nhiều lần, bệnh nhân của tôi rất quan tâm, lo ngại về việc thuốc ‘’hết hạn’’, quá ‘’đát’’, cho dù trên lọ thuốc ghi rõ là còn vài ba ngày nữa mới hết hạn. Về đến nhà, tôi mở tủ lạnh ra, thì, ôi thôi, một mớ đồ ăn cũng đã ‘’hết hạn’’, và quá ‘’đát’’.

Bệnh nhân của tôi, nhiều người sẵn sàng quăng thuốc vào thùng rác, và lũ ‘’Mỹ con’’ nhà tôi cũng thế, nhanh tay vứt đồ ăn vào thùng rác cho dù có những thức ăn đóng hộp chưa khui ra bao giờ.

Nhớ lại thời còn ở Việt Nam, tôi đã từng đi lượm đồ ăn hay thuốc men từ những ‘’hầm bứa’’ mà Quân Đội Mỹ quăng đồ hết hạn vào đấy. Cho đến giờ phút nầy tôi vẫn còn sống ‘’nhăn răng’’, chẳng chết con ma nào, và đang viết bài ‘’hết hạn’’ cũng nhờ vào những ‘’của quý’’ lượm được từ những hố rác ấy. Thế thì, đâu là giới hạn của sự an toàn của đồ ăn hay thuốc men đã hết hạn ?

Trước tiên hãy bàn về sự ‘’quá hạn’’ đồ ăn

Ở Mỹ, chỉ có thức ăn của trẻ sơ sinh thì mới ‘’bắt buộc’’ (mandatory) ghi ngày hết hạn. Một số tiểu bang cũng bắt buộc ghi ngày hết hạn trên các thực phẩm chế biến từ sữa (dairy products). Còn lại, việc ghi ngày hết hạn trên nhãn hiệu của các loại thực phẩm chỉ có tính cách ‘’tự nguyện’’ mà thôi, voluntary system of labeling.9-han-su-dung-3 Như thế, trên lý thuyết, không ghi ngày hết hạn thì cũng chả sao!

Cũng vì tính cách tự nguyện tự giác cho nên thực phẩm được dán nhãn, được tự biên tự diễn theo nhiều chữ khác nhau, như ‘’expiration date’’, ‘’sell by date’’, ‘’best if used by (or before) date’’, ‘’guaranteed fresh date’’, ‘’pack date’’… Tất cả những chữ nầy đều đặt nặng yếu tố phẩm chất của thức ăn nhiều hơn là sự an toàn của thức ăn. Chúng không có nghĩa là tới ngày ‘’hết hạn’’ ghi trên nhãn hiệu là đồ ăn sẽ biến thành chất độc.

Tuy nhiên, những chữ nầy nhằm để bảo vệ sự an toàn của nhà sản xuất thực phẩm nhiều hơn là cho người tiêu thụ. Thứ nhất, sau ngày hết hạn, người dùng có ‘’chuyện gì’’ thì ráng chịu vì ‘’I told you so’’. Thứ nhì, một hình thức dọa dẫm để người ‘’yếu bóng vía’’ vứt đồ ăn vào thùng rác và đi mua thêm thức ăn mới.

Để đơn giản hóa, hãy nhớ một số quy tắc chung cho thực phẩm được xem là an toàn để dùng, ‘’sau ngày hết hạn’’ ghi trên nhãn:

9-han-su-dung-4

– Sữa tươi có thể dùng một tuần sau ngày hết hạn. – Trứng gà, từ 3 đến 5 tuần. – Thịt gà, thịt vịt, đồ biển phải nấu hay đông lạnh trong vòng một đến hai ngày. Còn thịt bò, thịt heo phải nấu hay đông lạnh sau 3 đến 5 ngày. Một khi đồ ăn đã được đông lạnh thì sẽ giữ được vĩnh viễn bất kể ngày hết hạn.

– Đồ hộp, đồ đóng chai chưa khui có thể giữ được 18 tháng sau ngày hết hạn nếu bảo quản trong chỗ mát. Nếu lon đồ hộp bị phồng lên là dấu hiệu có vi trùng, thì phải vất bỏ cho dù chưa hết hạn.

Tất cả các thức ăn khác, nhất là thức ăn do chính mình nấu nướng hay mua ở tiệm về thì phải dựa vào sự nhận xét và phán đoán của người dùng bằng cách quan sát, ngửi mùi và nếm. 9-han-su-dung-5Nếu thấy không ổn thì quăng ngay. Đừng có tiếc.

Vì thế, để khỏi phải đương đầu với vấn nạn quá nhiều đồ ăn hết hạn, ta không nên tích lũy, đầu cơ nhiều đồ ăn nhất là các loại đồ ăn đóng hộp, đóng bao, đóng bì. Riêng đồ ăn tươi thì chỉ nấu ăn vừa đủ bữa, và…ăn ít lại! Ăn ít sống lâu, và đỡ stress vì phải lo chuyện thức ăn bị…hết hạn.

Bây giờ bàn tới thuốc men ‘’quá hạn’’

Nói chung, bạn không mất mạng vì dùng thuốc quá hạn, trừ một vài trường hợp phải cẩn thận.

Dĩ nhiên, tôi không khuyên bạn cứ uống bừa những thuốc quá hạn kỳ ghi trên nhãn, và bạn phải hỏi thăm bác sĩ về những những loại thuốc đang uống, nếu lỡ quá hạn có nguy hiểm gì hay không. Nếu lỡ thì một vài viên ‘’quá đát’’ cũng không sao, vì hầu hết thuốc không tự dưng hết hiệu lực qua đêm sau ngày hết hạn, và cũng không tự dưng biến thành thuốc độc, hay hôi thúi như đồ ăn ngay sau ngày hết hạn. Trong lịch sử y khoa chưa có một loại thuốc hết hạn nào gây ra ngộ độc cả.

9-han-su-dung-1Trên thực tế, rất nhiều thuốc hết hạn đã cứu được rất nhiều mạng người ở những nước nghèo, trong tình trạng khó khăn. Trong đó có cả tôi trong thời kỳ chiến tranh Việt Nam!

Điều đúng là thuốc càng để lâu càng mất dược tính. Những thành phần cấu tạo nên thuốc có thể từ từ yếu đi theo thời gian vì thế dược tính không còn đảm bảo 100% sau ngày hết hạn. Năm 2006, một nghiên cứu đăng trên tờ báo Dược Khoa, Journal of Clinical Pharmacology cho thấy 88% thuốc, nếu bảo quản trong điều kiện tốt vẫn còn hiệu lực tối thiểu 12 tháng, và trung bình đến 5 năm sau ngày hết hạn. Một số thuốc vẫn còn hiệu lực lâu hơn nữa. Một vài thí dụ nêu ra: Thuốc trụ sinh Doxycyclin vẫn còn 80% dược tính sau 20 năm, thuốc Cipro (ciprofloxacin) vẫn còn tốt sau 12 năm, và thuốc phóng xạ muối potassium iodide vẫn còn hiệu lực sau 18 năm!

Tuy nhiên, vấn đề là mỗi loại thuốc đều có một thời hạn hiệu lực khác nhau sau ngày mãn hạn, và, khác với đồ ăn, bạn không thể nếm, ngửi, để biết.

Quy tắc chung, những loại thuốc không cần toa bác sĩ như thuốc bổ, thuốc nhức đầu Tylenol chẳng hạn, hay những loại thuốc dùng ngoài da, như kem trị ngứa thì có thể dùng sau ngày hết hạn ‘’một chút’’. Ngoài ra tất cả những loại thuốc trị bệnh, thí dụ như những loại thuốc trị bệnh tim, thuốc trị dị ứng hen suyễn khẩn cấp chẳng hạn, thì không nên ‘’liều mạng’’ với chúng.

9-han-su-dung-2Sau đây là một số thuốc cần phải thay thế, sau ngày hết hạn:

– Thuốc trị các bệnh thần kinh như phenytoin, carbamazepine, lamotrigine, và oxcarbazepine

– Thuốc trị bệnh kinh phong như Dilantin, phenobarbital

– Thuốc trị bệnh tim, Nitroglycerin

– Thuốc loãng máu, Warfarin Procan SR Theophylline Digoxin

– Thuốc bướu cổ, Thyroid levothyroxine sodium Paraldehyde

– Thuốc ngừa thai, Oral contraceptives

– Thuốc Epinephrine (Epi-Pen) trị dị ứng khẩn cấp như khi bị ong đốt chẳng hạn
Insulin

– Các loại thuốc nhỏ mắt.

Tương tự như thức ăn, để khỏi phải lo lắng về thuốc men khi quá hạn, ta nên tránh mua và ‘’tàng trữ’’ lung tung những loại thuốc bổ linh tinh, lang tang mà nghiên cứu cho thấy chẳng có ích lợi gì cả. Chúng ta ngộ độc vì uống qua nhiều…thuốc bổ chứ không phải vì thuốc quá hạn. Riêng với thuốc của bác sĩ cho toa thì phải uống hết, uống đúng theo lời dặn bác sĩ, không nên uống một phần toa thuốc một cách tùy hứng, vui thì uống, buồn thì không.

Trong cuộc sống, chúng ta có quá nhiều ngày ‘’hết hạn’’ để nhớ, thí dụ như ngày trả tiền ‘’bill’’ điện nước, điện thoại, internet; ngày trả thuế…mà từ ngữ Mỹ gọi là ‘’deadline’’. Ở Mỹ có hai cái deadline gần như chắc Thay thuocchắn, đó là ngày trả thuế và ngày trả…nợ đời. Một cái có thể gia hạn được còn một cái thì không.

Bạn có biết, người ta dùng chữ ‘’expiration date’’ để chỉ ngày hết hạn của thuốc, nhưng trong y khoa, chúng tôi dùng chữ ‘’expired’’ để nói về một bệnh nhân vừa mới qua đời?

Chúng ta đều biết, ai cũng có một ngày ‘’hết hạn’’, chỉ khác với thuốc men và đồ ăn, ngày đó sẽ đến cho mỗi người, mà khi chào đời, nhãn hiệu không ghi rõ. Vì thế, ta nên tận dụng từng giây phút khi cuộc sống còn hiệu năng, còn tươi tốt, ‘’best if used by (or before) date’’, ‘’guaranteed fresh date’’.

Vì, khác với thuốc men và đồ ăn, sau ngày hết hạn, là thật sự chấm hết, chúng ta không còn cơ hội để gia hạn tiếp tục nữa. Bạn nhé. (theo Bác Sĩ Hồ Ngọc Minh)

Tr cau hoi 22 MẶT TỐT XẤU TỪ MỒNG TƠI

ÍT AI NGỜ TỚI

Ăn mồng tơi mùa hè ngon, mát nhưng không được quên những điều này

Lương y Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) sẽ chỉ ra những bài thuốc, kèm lưu ý không thể bỏ qua khi ăn rau mồng tơi vào mùa hè trong bài viết dưới đây.

Mồng tơi là món ăn mát lành rất được dân gian ưa chuộng vào mùa hè. Trời nắng nóng cao điểm như gần đây mà được thưởng thức cơm với bát canh mồng tơi nấu cua thì chẳng còn gì bằng. Có thể nói, thưởng thức canh rau mồng tơi vào mùa hè sẽ giúp bạn mát từ trong ra ngoài, đồng thời phòng chống được nhiều bệnh và làm da mịn đẹp.

Trước những suy nghĩ ấy, nhiều người cho rằng, cứ ăn càng nhiều mồng tơi vào mùa hè thì càng có lợi cho sức khỏe. Liệu suy nghĩ ấy có đúng hay không ? Chuyên gia Đông y sẽ trả lời chúng ta ngay trong bài viết dưới đây !

9-mong-toi-1Mùng tơi – Món ăn ngon mát vào mùa hè có tác dụng chữa bệnh

Theo lương y Bùi Hồng Minh, trong Đông y, mồng tơi có tính hàn, vị chua, không độc, đi vào 5 kinh tâm, tì, can, đại trường, tá tràng, giúp lợi tiểu, tán nhiệt, giải độc, làm đẹp da, trị rôm sảy, mụn nhọt.

“Chất nhầy pectin có trong mồng tơi có tác dụng nhuận tràng, trừ thấp nhiệt, giảm béo, chống béo phì, do đó loại rau này đặc biệt thích hợp cho những người có mỡ máu, đường huyết cao, muốn giảm cân”, lương y Bùi Hồng Minh nói.

Cụ thể là, chất nhầy pectin có khả năng hấp thụ cholesterol, khóa màng bám ở thành ruột. Từ đó, cholesterol không ngấm vào máu được mà theo đường đại tiện đi ra ngoài, giúp bạn giảm cân.

Nước cốt của mồng tơi có tác dụng làm lành các vết thương, đặc biệt là những vết thương do bỏng gây nên. Nguyên nhân là chất nhầy từ mồng tơi có tác dụng làm lành 9-mong-toi-2vết thương nhanh chóng.

Dưới đây là những bài thuốc cụ thể từ rau mồng tơi được lương y Bùi Hồng Minh cung cấp :

– Chống bệnh xương khớp : Đem rau mồng tơi hầm với chân giò cho nhừ rồi ăn. Món ăn này rất có lợi cho xương khớp, phòng chống các bệnh liên quan đến xương khớp.

– Chữa yếu sinh lý : Mồng tơi, rau ngót, rau má đem nấu với lòng gà hoặc lòng vịt giúp tăng cường sinh lý nam giới.

– Trị mụn nhọt : Lấy lá mồng tơi, rửa sạch, giã nhuyễn sau đó đắp lên mụn nhọt sẽ khiến mụn nhọt nhanh chóng nặn đi.

– Chữa bệnh trĩ : Lấy lá mồng tơi non kèm thêm chút muối đắp vào búi trĩ, cố định bằng gạc sạch sẽ giúp chống viêm và búi trĩ co lên đáng kể.

– Chữa say nắng: Giã lá mồng tơi rồi đắp vào trán sẽ giúp giảm nhiệt, bệnh nhân say nắng sẽ nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

– Chữa nám, thâm da : Lấy lá mồng tơi rửa thật sạch, giã nhuyễn, sau đó đắp lên da sẽ giúp da giảm thâm, nám đáng kể.

9-mong-toi-3– Chữa táo bón : Sử dụng canh mồng tơi ăn thường xuyên sẽ giúp nhuận tràng, tránh nguy cơ mắc bệnh táo bón.

– Điều trị tiểu khó : Giã nhuyễn mồng tơi lấy nước cốt, hòa thêm chút muối, cho thêm nước đun sôi để nguội và uống hàng ngày sẽ giúp lợi tiểu.

– Chữa bỏng : Giã mồng tơi, đắp hoặc bôi lên vùng da bị bỏng.

– Lợi sữa : Trong rau mồng tơi có rất nhiều vitamin A, sắt, chất nhầy… rất tốt cho chị em mới sinh đẻ mà ít sữa. Ăn canh rau mồng tơi nấu với thịt nạc sẽ giúp phụ nữ sau sinh lợi sữa.

“Tóm lại, rau mồng tơi có rất nhiều tác dụng chữa bệnh nhưng tác dụng chính của nó là thanh nhiệt, giải độc, giảm mỡ máu”, ông Minh nhấn mạnh.

Những lưu ý cần ghi nhớ khi ăn rau mồng tơi

Mặc dù mồng tơi có nhiều chất dinh dưỡng (1/2 chén rau mồng tơi sau khi nấu chín cung cấp 190% lượng vitamin A, 20% lượng sắt mà cơ thể cần) nhưng không nên lạm dụng.9-mong-toi-4 Ông Minh cho hay, nếu lạm dụng loại rau này sẽ gây những tác hại cụ thể như sau :

– Hấp thu kém : Ăn quá nhiều rau mồng tơi khiến cơ thể hấp thụ kém vì chứa một hàm lượng axit oxalic cao. Đây là một loại chất hóa học có khả năng liên kết với canxi, sắt, khiến cơ thể khó hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng khác.

Do đó, khi ăn rau mồng tơi nên ăn kèm theo các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, cà chua, khế. Đặc biệt là ăn rau mồng tơi nấu khế sẽ rất tốt cho cơ thể.

– Sỏi thận : Vì chứa lượng axit oxalic, purin cao nên ăn nhiều rau mồng tơi chuyển hóa thành axit uric, sẽ tăng nồng độ canxi oxalate trong nước tiểu, tích tụ trong cơ thể dễ gây bệnh gút, sỏi thận.

– Gây vàng, ố răng : Chất nhầy ở rau mồng tơi khi ăn quá nhiều sẽ hình thành mảng bám, cáu lại ở răng vì không hòa tan được trong nước.Rang gia Từ đó, răng bạn sẽ bị đen, vàng.

– Gây khó chịu trong dạ dày : Mồng tơi có hàm lượng chất xơ cao. 1 chén rau mồng tơi nấu chín có 6g chất xơ. Lượng chất xơ quá lớn sẽ làm chậm quá trình chuyển hóa trong cơ thể dẫn đến khó tiêu, đầy hơi, chuột rút.

Từ những tác dụng phụ trên, vị lương y này khuyên chúng ta nên ăn vừa phải. “Nên ăn 2 lần mỗi tuần. Những người bị sỏi thận, gút phải kiêng loại rau này hoàn toàn vì sẽ khiến tình trạng đau nhức khớp thêm trầm trọng do có khả năng tích tụ axit uric trong cơ thể”, (theo Afamily/ TTVN)

9-hanh-tay-1CỦ HÀNH TÂY CÓ TH

CHỮA ĐƯỢC

10 CHỨNG BỆNH

 Hành tây là một loại gia vị rất phổ biến trong bữa cơm hàng ngày của chúng ta. Ngoài ra nó còn có công dụng chữa được 10 chứng bệnh rất hiệu quả mà ít người biết đến.

Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng hành tây có chứa một số phytoncide như allicin có tính kháng khuẩn mạnh, tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn lây nhiễm, bao gồm cả vi khuẩn E. coli và Salmonella. Nên rất nhiều người sử dụng hành tây để chống viêm, sưng, điều trị xương khớp và ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả.

Hành tây có tên khoa học là Allium cepa được người hâu Âu sử dụng thường xuyên trong bữa ăn nhằm chống viêm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó, hành tây có hàm lượng quercetin cao giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Giúp cơ thể chống lại các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa rất hiệu quả.

Ngoài ra hành tây còn có công dụng chữa được đến 10 chứng bệnh sau:

9-hanh-tay-21/- Đau bụng rối loạn tiểu hóa : Mỗi khi con em bị đau bụng, em không cần cho bé uống thuốc kháng sinh mà chỉ sử dụng những lát hành tây đun sôi trong nước và cho con uống dần trong ngày là hết ngay.

Cách làm như sau : 1 củ hành tây nhỏ, lột vỏ, rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi nấu lửa nhỏ khoảng 15 phút. Gạn lấy nước cho trẻ uống trong ngày. Hoặc hành tây cắt hạt lựu, cho vào tô hấp cách thủy cho trẻ uống trong ngày mỗi lần 1 muỗng cà phê sẽ khỏi.

2/- Khó thở, thở khò khè : Khi con trẻ hoặc người lớn bị khó thở, hoặc thở khò khè chỉ cần dùng 1 củ hành tây nghiền nát lấy nước và cái đem trộn với 1 muỗng cà phê dầu dừa, sao cho thành 1 hỗn hợp sền sệt. Đem bôi lên ngực, dùng khăn hoặc ni lông quấn quanh để giữ cố định. Sau 5-10 phút lấy ra và dùng nước ấm lau cơ thể thật sạch. Cơn khò khè sẽ giảm đi trông thấy.

3/- Nhiễm trùng tai và đau tai : Xắt nhỏ củ hành tây, đặt nó trong 1 chiếc vớ, vớ càng mỏng càng tốt, 9-hanh-tay-3buộc đầu chiếc vớ lại và đặt vào vị trí đau đến khi hoàn toàn hết đau thì vứt bỏ.

4/- Ho : Thời tiết thay đổi thất thường khiến trẻ con và người lớn hay bị ho. Những cơn ho kéo dài gây mất ăn, mất ngủ. Đặc biệt trẻ nhỏ khi đang ăn mà ho sẽ dễ bị sặc hoặc ói toàn bộ thức ăn ra ngoài rất nguy hiểm.

Khi bị ho các mẹ nên bóc 1 củ hành tây, cắt đôi, cho 1 muỗng canh đường nâu bôi lên trên 2 mặt củ hành, hấp cách thủy trog 30 phút- 1 giờ cho hành tây tiết ra hết những chất có lợi. Sau đó ăn hỗn hợp này bạn sẽ khỏi ngay lập tức. Cách này thì người lớn dễ ăn hơn. Trẻ con chỉ cần uống nước cũng sẽ khỏi.

5/- Cầm máu : Ít ai biết biết lớp vỏ lụa bên ngoài của củ hành tây có công dụng cầm máu ngay lập tức. Khi bị đứt tay, trầy sước, chỉ cần vò vỏ củ hành đặt 9-hanh-tay-4vào vết thương sẽ cầm máu ngay. Đồng thời còn có công dụng sát khuẩn, tránh nhiễm trùng da.

6/- Hạ sốt : Nếu con hoặc người lớn trong gia đình bị sốt. Bạn khoan hãy cho uống thuốc hạ sốt mà dùng hành tây trộn với dầu dừa, massage lòng bàn chân sẽ hết ngay. Hoặc đặt hỗn hợp trên chỗ huyệt dùng tuyền (chỗ lõm lòng bàn chân) dùng vớ hoặc màng bọc thực phẩm bọc lại để qua đêm sẽ khỏi ngay.

7/- Lọc sạch không khí, phòng tránh bệnh tật : Đặt vài lát hành tây ở những nơi ẩm ướt trong nhà, sẽ có tác dụng làm sach không khí và tiêu diệt tất cả các vi khuẩn và virus trong nhà.

8/- Nôn : Ăn không tiêu, buồn nôn. Cho 1 củ hành tây vào máy ép, ép lấy nước. 9-hanh-tay-5Pha sẵn ly nước trà bạc hà. Cho thêm 2 muỗng cà phê nước ép hành tây vào uống từng ngụm sẽ hết nôn.

9/- Chữa viêm khớp : Trong thành phần của củ hành tây có hàm lượng canxi khá nhiều, mỗi 100g hành tây có khoảng 23mg canxi. Đồng thời, các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng hành tây có thể giúp giảm sự thoái biến xương, tăng mật độ xương. Đặc biệt ở những phụ nữ mãn kinh, khi nội tiết tố sinh dục nữ đã suy giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương cao. Khi dùng khoảng 200 – 300g hành tây hằng ngày có thể giảm nguy cơ gãy xương vì hiệu quả chống loãng xương của chúng còn tốt hơn cả “calcitriol” – một loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị loãng xương.

10/- Chữa các bệnh tim mạch : Hành tây có lợi cho bệnh nhân tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, bệnh lý mạch vành. Vỏ ngoài của hành tây có sắc tố chứa xeton có tác dụng hạ áp một cách tự nhiên. Ngoài ra trong thành phần có chứa Prostaglandin A có thể làm giãn mạch máu và làm giảm độ nhớt của máu 9-hanh-tay-6do đó cũng góp phần làm giảm huyết áp, tăng lưu lượng máu động mạch vành và ngăn ngừa huyết khối.

Các nhà khoa học, hàm lượng quercetin sẵn có trong hành tây có thể giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa lipoprotein mật độ thấp (LDL), vì vậy nó có tác dụng bảo vệ mạch máu, phòng ngừa xơ vữa động mạch.

Mỗi ngày ăn hoặc uống nước ép củ có thể bảo vệ tim mạch, nên ăn sống bởi hành tây nấu càng chín thì các hiệu quả này càng giảm. Đó là lời khuyên hữu ích dành cho những người bị tăng huyết áp, mắc bệnh mạch vành và xơ vữa động mạch.

WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) khuyên chúng ta nên sử dụng hành tây trong trường hợp viêm phế quản, ho, tắc nghẽn, nhiễm trùng, cảm lạnh và cúm.

Ngoài ra hành tây còn có những công dụng khác như :

Tr cau hoi 3– Chà hành tây vào da để ngăn ngừa côn trùng cắn. – Chà hành tây lên da đầu giúp mọc tóc, tóc nhanh dài. – Đặt củ hành trong tủ quần áo để chống mối mọt. – Đun sôi và phun nước ép hành tây để trừ sâu bọ cho cây trồng. – Dùng hành tây chà lên xoong nồi đồ gia dụng bị rỉ sét, giúp sạch bóng. – Xoa hành tây lên da mặt để trị tàn nhang.

Không ngờ 1 củ hành tây bé xíu lại có tác dụng chữa bệnh hiệu quả như vậy. Các mẹ ơi từ nay hãy bổ sung hành tây vào thực đơn hàng ngày nha. Dự trữ hành tây để điều trị bệnh tật rất hiệu quả nữa đấy.

9-chanh-1ĐÔNG LẠNH CHANH

CHUYÊN TRỊ MỘT SỐ

BỆNH UNG THƯ

Chanh là một loại trái cây phổ biến, bạn sẽ bất gặp chúng ở bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống như ẩm thực, làm đẹp, chữa bệnh… Chanh chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe và toàn bộ cơ thể.

Khoa học đã chứng minh rằng chanh có một loạt các công dụng bao gồm: giải độc cơ thể bằng cách kích thích chức năng gan thận hoạt động, tăng cường hệ thống miễn dịch và làm giảm tác động của các gốc tự do, do đó, ngăn ngừa sự phát triển của các căn bệnh khác nhau.

Tuy nhiên, rất nhiều người không biết rằng hầu hết các dinh dưỡng, chất chống oxy hóa tập trung ở vỏ chanh, phần bạn hay vứt đi.

Theo nghiên cứu gần đây, các hợp chất chống oxy hóa và các loại tinh dầu trong vỏ chanh đủ cao để chiến đấu với căn bệnh ung thư.

9-chanh-2Tại sao chanh đông lạnh lại phòng ung thư ?

Nghiên cứu đã phát hiện, trong một trái chanh có khoảng 22 chất chống ung thư, bao gồm: limonene, citrus pectin, glycosides flavonnol, vitamin C…

Bạn nên biết rằng, nước ép chanh có nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng khi nói đến tác dụng điều trị, ngăn ngừa ung thư phải đề cập đến vỏ chanh. Các đặc tính chống ung thư có được là do hợp chất limonoids chứa trong vỏ chanh.

Theo hơn 20 nghiên cứu về chủ đề này, hợp chất này đặc biệt có lợi với căn bệnh ung thư vú và nó hiệu quả gấp 10.000 lần so với adriamycin, loại thuốc được sử dụng trên toàn thế giới  để hóa trị liệu chống ung thư. Tuy nhiên, không giống như adriamycin, limonoids không phá hủy các tế bào khỏe mạnh, do đó, hoàn toàn an toàn.

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng limonoids có tác dụng tích cực trong điều trị các các loại ung thư như :

–  Ung thư đại trực tràng. – Ung thư tuyến tụy. – Ung thư tuyến tiền liệt. –  Ung thư gan. – Bệnh bạch cầu.

Theo tổ chức nghiên cứu khoa học và công nghiệp của Úc (CSIRO), cả một trái chanh có thể phòng chống các loại ung thư lên đến 50%.

Tổ chức này khuyên rằng, hãy tiêu thụ ít nhất 150gr vỏ cam chanh mỗi tuần để phòng chống ung thư, việc đông lạnh sẽ giúp vỏ chanh giữ nguyên các chất chống oxy hóa và tinh dầu bên trong và quan trọng hơn là bạn dễ dàng sử dụng.

9-chanh-3Công thức đông lạnh chanh

Hầu hết các khuyến cáo cho rằng để điều trị và ngăn ngừa ung thư hiệu quả bạn chỉ cần sử dụng chanh thường xuyên, bao gồm cả vỏ. Do đó, cách tốt nhất đó chính là cho cả trái chanh vào trong ngăn đá tủ lạnh.

Bước 1: Rửa sơ bề mặt chanh bằng nước sạch hoặc hỗn hợp có pha nước với một ít baking soda hoặc giấm táo, bạn có thể tìm mua baking soda tại các tiệm làm bánh, giấm táo ở siêu thị trên toàn quốc.

Bước 2: Sau đó nhanh chóng cho chanh vào trong ngăn đá tủ lạnh.

Bước 3: Cuối cùng, khi chanh đã đông đá bạn đã có thể sử dụng chúng.

Bước 4: Chanh đông lạnh dùng rây cà thành bột cả vỏ và thêm vào các món ăn hoặc thức uống hằng ngày như sinh tố, salad hoặc bất kỳ loại món ăn nào bạn thích.

HNg Huynh V. Yen 3Mỗi tuần, theo khuyến cáo nên tiêu thụ 150gr vỏ cam chanh đông lạnh theo cách trên, tuy nhiên, bạn có thể sử dụng nhiều hơn cũng không sao.

Mặc dù không có tác dụng ngay lập tức nhưng chúng tôi đảm bảo rằng phương pháp này giúp bạn phòng triệt để các loại ung thư kể trên.

Vậy còn chờ gì nữa, hãy đông lạnh quả chanh trong tủ đá nhà bạn ngay hôm nay nhé.(Vạn Phúc theo Healthy Food House)

Yên Huỳnh tổng hợp chuyển tiếp

Bản tin số 271/2432 – Ngày 30/9/16

Logo ban tin

SG Ph Tat DaiDU THUYỀN 666 TỶ

KHIẾN GIỚI ĐẠI GIA SAY ĐẮM

Siêu du thuyền mang tên Shaddai của nhà thiết kế Gabriel Teruzzi chính thức góp mặt vào danh sách tài sản trong mơ của hội con nhà giàu.

Thời nay, việc sở hữu một vài chiếc du thuyền hay phi cơ riêng không phải là điều quá khó đối với hội nhà giàu thế giới. Không ít cậu ấm cô chiêu sẵn sàng chi hàng trăm tỉ đồng cho việc mua một chuyến du thuyền chỉ để thể hiện mức độ giàu có của mình. Sự thoải mái trong cách tiêu xài của nhiều cô cậu nhà giàu cũng là cơ hội cho các nhà thiết kế thỏa sức sáng tạo và hiện thực hóa công trình của họ.

Cách đây không lâu, nhà thiết kế người Ý Gabriel Teruzzi đã chính thức giới thiệu đứa con cưng mang tên Shaddai, 8-du-thuyen-1chiếc siêu du thuyền cao hơn 38m giúp du khách có thể chạm tay vào bầu trời ngay giữa biển khơi trước công chúng. Sau khi được công bố, thiết kế của Gabriel không chỉ thu hút sự quan tâm của hội nhà giàu mà dân tình thế giới cũng bàn tán xôn xao.

Điểm gây ấn tượng mạnh nhất của siêu du thuyền Shaddai chính là cabin cao hơn 38m và được thiết kế tiện nghi, sang trọng chẳng khác gì khách sạn 5 sao. Đặc biệt, du khách sẽ có cơ hội ngâm mình trong làn nước mát rượi của bể bơi vô cực bằng kính và trải nghiệm cảm giác như đang bay bổng giữa bầu trời.

8-du-thuyen-2Theo ông Gabriel, siêu du thuyền Shaddai trong tiếng Hebrew nghĩa là toàn năng và được lấy cảm hứng từ phong cách kiến trúc hiện đại cùng với thiết kế nội thất sang trọng bậc nhất thế giới. Qua tính toán, nhà thiết kế cho biết tổng chi phí để tạo ra siêu du thuyền này có thể lên tới 30 triệu USD (khoảng 666 tỷ VNĐ). Hy vọng trong tương lai không xa, chúng ta sẽ được thấy hình ảnh hiện thực của chiếc du thuyền độc nhất vô nhị này.

H1: Siêu du thuyền Shaddai cao hơn 38m giúp du khách có thể chạm tay vào bầu trời ngay giữa biển khơi. H2: Du thuyền gây ấn tượng với cabin cao hơn 38m và có thiết kế nội thất sang trọng. H3: Hai tầng dưới của Shaddai cũng được trang bị hồ bơi sang chảnh chẳng kém.8-du-thuyen-3

H4: Bể bơi vô cực bằng kính khiến du khách có cảm giác như đang bay bổng giữa bầu trời H5: Tổng chi phí để hiện thực hóa chiếc du thuyền này khoảng 666 tỉ VNĐ.

H6: Khoang tàu dưới được thiết kế với diện tích gần 280m vuông với một thuỷ cung nhỏ ở chính giữa. H7: Nhà thiết kế cho biết Shaddai trong tiếng Hebrew nghĩa là toàn năng. (Lino theo thethaovanhoa)

Phan Tất Đại chuyển tiếp

Logo Quanh ta

8-gai-hue-1GÁI HUẾ

Gặp lại nữ sinh áo dài nổi tiếng nhất xứ Huế tại Hoa hậu Việt Nam 2016

Xinh đẹp, dịu dàng và thần thái đúng chất thiếu nữ Huế, nữ sinh này đang trở thành tâm điểm của cuộc thi. Hai năm 1 lần, cuộc thi Hoa Hậu Việt Nam lại bắt đầu, và là dịp tuyệt vời nhất để chúng ta có thể chiêm ngưỡng các nhan sắc thuần Việt.

Đây được xem là cuộc thi sắc đẹp danh giá nhất Việt Nam, khi người đăng quang sẽ đại diện cho nhan sắc và trí tuệ Việt, để quảng bá và đại diện cho phái đẹp Việt Nam tham dự các cuộc thi Hoa hậu của Thế giới. Bởi vậy, cuộc thi luôn thu hút rất lớn sự chú ý của mọi người qua từng giai đoạn.

Mới đây, Hoa hậu Việt Nam 2016 đã chính thức lộ diện Top 30 nhan sắc sẽ tranh tài ở vòng Chung khảo phía Nam. Và trong số đó, cô nàng được mệnh danh là “Nàng thơ xứ Huế” Lê Trần Ngọc Trân là một trong những gương mặt đang nhận được nhiều sự chú ý.

8-gai-hue-2

Nếu là người yêu mến nhan sắc Việt, chắc bạn cũng từng 1 lần nghe đến tên của cô gái này. Ngọc Trân, sinh năm 1995, từng đạt danh hiệu Người đẹp du lịch Huế 2015, là nữ sinh nổi bật nhất của xứ Huế, hiện đang là nữ sinh khoa Báo chí – Truyền thông của trường Đại học Khoa học Huế.

8-gai-hue-3

Đúng chất thiếu nữ Huế, vẻ đẹp của Ngọc Trân thật biết cách khiến người ta phải xao xuyến. Cô sở hữu gương mặt tròn phúc hậu, với đôi mắt to và nụ cười tươi tắn. Đặc biệt, vẻ dịu dàng trong khí chất cũng như sự thanhHNg Huynh V. Yen 2 thoát mà cô tỏa ra khiến nhiều người phải trầm trồ. Nhiều người còn nhận xét rằng, cô có nét đẹp rất giống Hoa hậu Việt Nam 2004 Nguyễn Thị Huyền.

Cách đây vài năm, Ngọc Trân cũng đã từng xuất hiện trong bộ ảnh áo dài nữ sinh xứ Huế với vẻ đẹp dịu dàng, tinh khôi. Vì lẽ đó, mà trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam năm nay, Ngọc Trân chính là 1 trong những cái tên sáng giá nhất cho danh hiệu cao nhất.

Yên Huỳnh chuyển tiếp

Logo tim hieu

SG Lan HuongTHÚ VỊ VỀ NHỮNG

NHÀ VỆ SINH Ở NHẬT BẢN

Nhật Bản là một trong số những nước “chăm chút” đến toa lét nhất, với bệ ngồi được sưởi ấm và có thể điều chỉnh hiệt độ, cũng như một bảng điều khiển gắn ở bên hoặc trên tường toa lét với chức năng điều khiển cơ cấu phun nước rửa.

Đến đây bạn có thể tự hỏi, vì sao toa lét lại cần có chức năng phát tiếng xả nước ? Lý do là vì một số người hơi “ồn ào” trong quá trình “hành sự” có thể cảm thấy xấu hổ – hoặc cảm thấy khiếm nhã – nếu người khác nghe được âm thanh họ tạo ra, vì thế chức năng này ra đời để cho những người như vậy có thể bật tiếng nước chảy lên và át đi những âm thanh không mong muốn.8-toilet-nhat-1a Sự phức tạp của các nút bấm toa lét là một trong những chủ đề rất “nóng” giữa những người nước ngoài đến Nhật du lịch hoặc sinh sống.

Vẫn biết các chức năng kể trên được sinh ra để phục vụ cho sự thoải mái tiện nghi tối đa của người dùng, nhưng có thể đôi khi người Nhật đã đi hơi quá trong việc công nghệ hóa nhà vệ sinh của mình.

Ảnh 1 được chụp tại một nhà vệ sinh công cộng, nơi mà các nút điều khiển chức năng rửa được đặt trên… một chiếc điều khiển từ xa (!).

Ảnh 2: Khi chụp bức ảnh này tôi đã nặn óc suy nghĩ về lý do tại sao người ta phải đưa chức năng điều khiển từ xa vào toa lét trong trường hợp này:  Để người dùng có thể đứng ở xa trong khi vòi rửa trong bồn cầu phun nước rửa? Không, 8-toilet-nhat-1bchắc chắn người được rửa phải đang ngồi trên bồn cầu.

Vậy điều khiển này để cho một người khác đang đứng ở xa có thể điều khiển được ? Vậy thì người này phải ở trong nhà vệ sinh cùng người được rửa… trong suốt “quá trình” ? Hoặc anh ta ở bên ngoài và đợi khi người bên trong cho phép thì sẽ bấm nút ? Đến giờ tôi vẫn không thể lý giải được điều “bí ẩn” này.

Bên cạnh các nút bấm, một điều khác cũng được xem là thường thức ở Nhật, đó là ở đâu có tồn tại nhà vệ sinh, ở đó hầu như chắc chắn phải tồn tại cả nhà vệ sinh riêng dành cho người tàn tật.

Ảnh 3: Nhà vệ sinh này khác biệt với các nhà vệ sinh thông thường ở chỗ nó có hệ thống tay vịn tại bồn cầu và bồn rửa, để người dùng có thể vịn vào để đứng lên hay ngồi xuống, hoặc dễ dàng sử dụng kể cả khi đang ngồi xe lăn, và đôi khi còn có nhiều chức năng khác để kể cả người tàn tật cũng có thể sử dụng dễ dàng.

Cùng với việc xây dựng các đường dốc thoải bên cạnh tất cả các bậc thang ở nơi công cộng – “làn đường” dành cho những người đi xe lăn không đi được cầu thang – cũng như hệ thống còi píp po định hướng cho người mù tại các ngã ba ngã tư, vạch nổi trên vỉa hè hỗ trợ người mù đi bộ…, sự tồn tại song song của nhà vệ sinh dành cho người tàn tật với nhà vệ sinh thông thường đem lại cho tôi một ấn tượng về 8-toilet-nhat-2hệ thống cơ sở hạ tầng công cộng của Nhật Bản vô cùng thân thiện với người tàn tật…

Ảnh 4: Những nhà vệ sinh hiện đại này còn trang bị thêm ghế ngồi cho em bé từ 6 tháng đến 2 tuổi khi đợi mẹ đi vệ sinh

Tuy nhiên trong một số trường hợp, các cơ sở hạ tầng này có thể cũng không được thân thiện cho lắm. Không chỉ ở Nhật mà ở nhiều nước khác, nhà vệ sinh trong một tòa nhà càng sạch sẽ và được trang hoàng bóng bẩy thì càng thể hiện sự sang trọng cao cấp của tòa nhà đó. Tuy nhiên trong trường hợp này… có thể người quản lý tòa nhà nên dành những đồ trang trí này cho tiền sảnh hay hành lang thì đúng hơn.

8-toilet-nhat-3Ảnh 5: Bên cạnh những nhà vệ sinh hiện đại công nghệ cao hay được trang trí lộng lẫy, ở Nhật còn tồn tại vô cùng nhiều những toa lét xổm kiểu này. Bạn có thể tự hỏi, không lẽ  Nhật không đủ kinh phí hay nhân lực để thay hết những toa lét này bằng toa lét bệt “văn minh”, nhưng lý do rõ ràng không phải là như vậy. Ở Nhật còn rất nhiều người không quen sử dụng toa lét bệt và quen dùng kiểu xổm truyền thống – được gọi là 和式 – này hơn, và vì thế những toa lét này phải tồn tại để phục vụ những người như vậy.

Nên nhớ Nhật là nước có tuổi thọ trung bình cao, người già khỏe mạnh và thường ra ngoài, vì thế thành phần những “người của ngày xưa” sử dụng nhà vệ sinh công cộng cũng là không nhỏ.

Ảnh 6: Khi một tòa nhà có điều hòa thì nhà vệ sinh của nó cũng được “hưởng lây”, nhưng kể cả khi tòa nhà không có điều hòa, 8-toilet-nhat-4những người quản lý ở đây vẫn muốn khách hàng của mình được “tác nghiệp” dưới nhiệt độ thoải mái dễ chịu. Nhà vệ sinh nam rộng khoảng 5-6m2, và có 1 chiếc điều hòa đang chạy.

Có thể sau khi xây dựng một nhà vệ sinh với nhiều chức năng hơn là chỉ mỗi chức năng ban đầu của một nhà vệ sinh, người quản lý ở đây đã nhận ra nhà vệ sinh ở đây chỉ nên có một chức năng duy nhất là chức năng ban đầu của một nhà vệ sinh.

Lan Hương chuyển tiếp

Logo bay gio ke

8-tao-thao-1“THUẬT PHÒNG TRUNG”

BÍ KÍP CỦA

ĐẠI GIAN HÙNG TÀO THÁO

Không chỉ nổi danh thiên hạ là kẻ gian hùng lắm mưu mô, nhiều kế độc và trong chuyện tình trường Tào Tháo cũng rất nổi danh là phong lưu, háo sắc. Để phục vụ cho sở thích ham mê sắc dục của mình “đại gian hùng” thời Tam Quốc còn chiêu mộ hàng ngàn phương sĩ khắp nơi để nghiên cứu “phòng trung thuật” một trong những thuật nổi tiếng của chuyện phòng the và dùng các mỹ nữ thu nạp trong khắp thiên hạ làm vật thí nghiệm.

Kẻ ham mê sắc dục mưu mô nhất lịch sử Trung Quốc

Theo “Tam Quốc chí” phần “hậu phi truyện”, Tào Tháo lúc đầu có ba vị phu nhân. Người đầu tiên là phu nhân họ Đinh, kế đó là Lưu phu nhân và Biện phu nhân. “Võ văn thế vương công truyện” lại ghi chép : Sau này, thê thiếp của Tào Tháo còn có thêm Hoàn phu nhân, Đỗ phu nhân, Tần phu nhân, Doãn phu nhân, Vương chiêu nghi, Tôn cơ, Lý cơ, Chu cơ, Tống cơ, Triệu cơ (“cơ” là từ chỉ thiếp).

1 Hap tinh 3“Tam Quốc chí” trong phần “Quan Vũ truyện” từng ghi lại việc Tào – Quan từng tranh giành nữ nhân. Năm xưa, cấp dưới của Lữ Bố là Tần Nghi Lộc có một người vợ họ Đỗ vô cùng xinh đẹp. Quan Vũ nhìn trúng Đỗ thị, đem lòng thầm mến nàng đã lâu.

Khi Tào Tháo cùng Lưu Bị liên thủ bao vây Lữ Bố ở Hạ Bì, Quan Vũ từng nhiều lần yêu cầu Tào Tháo ban thưởng Đỗ thị cho mình sau khi phá được thành. Lúc đầu, Tháo sảng khoái đáp ứng. Nhưng tới khi thành bị phá, Tào Tháo phát hiện “người phụ nữ này quả không tầm thường”, liền thẳng tay đem nàng nạp làm thiếp.

Đây chính là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến Tào Tháo và phe Lưu Bị, Quan Vũ, Trương Phi “đường ai nấy đi”.

Sau đó, Tào Tháo không chỉ “hoành đao đoạt ái” (dùng bạo lực để cướp đoạt tình yêu) mà còn “yêu ai yêu cả đường đi”, đem con của Đỗ thị là Tần Lãng nhận làm con nuôi.

Cha con họ Tào và màn kịch tranh đoạt vợ người

Mặc dù không ít lần “hạ thủ” với góa phụ, thiếu phụ, 8-tao-thao-2nhưng mỹ nhân được Tào Tháo ngưỡng mộ và khao khát hơn cả chính là nàng Chân Mật.

Sinh thời, mỹ nữ họ Chân này là con dâu của Viên Thiệu, vợ Viên Hi, từng nổi danh khắp thiên hạ với biệt hiệu “mỹ nữ Trung Sơn”. Sau khi đánh bại Viên Thiệu, được tận mắt ngắm dung nhan của Chân Mật, Tào Tháo không khỏi cảm khái.

Trớ trêu thay, con trưởng Tào Phi và con trai thứ ba là Tào Thực đều giống như cha, mê đắm vẻ đẹp của nàng Chân Mật. Ba cha con không ai nhường ai, thi nhau tranh giành mỹ nữ. Chân Mật từng suýt trở thành nguyên nhân khiến ba cha con họ Tào “cốt nhục tương tàn”.

Sau đó, quần thần ra sức dùng kế khuyên can, Tào Phi lại “gần quan được ban lộc” (gần gũi người có thế lực mà được lợi) nên có được mỹ nữ. Nếu không, Chân thị cũng không thoát khỏi số phận làm thê thiếp của Tào Tháo.

Vậy mới thấy, ham muốn của Tào Tháo đối với các thiếu phụ, quả phụ đã từ lâu ở mức “khó có thể kiềm chế”!

Để thỏa mãn niềm đam mê sắc dục vô độ Tào Tháo cũng nghiên cứu rất nhiều thuật phòng the không chỉ vừa tăng ham muốn mà vẫn giữ được sức khỏe cho mình. Trong đó phải kể đến “thuật phòng trung”nổi tiếng của “đại gian hùng” này.

Học “thuật phòng trung” để thỏa mãn đam mê sắc dục

Để học phép dưỡng sinh nói chung với mục đích “trường sinh” và “thuật phòng trung” nói riêng nhằm thỏa mãn thú vui “chăn 8-tao-thao-3gối”, Tào Tháo cho mời tất cả các phương sĩ hàng đầu thời bấy giờ. Các phương sĩ họ Tào mời tới để thỉnh giáo có Cam Thỉ ở Cam Lăng, Tả Từ ở Lư Giang, Khích Kiệm ở Dương Thành, tương truyền đều sống đến 300 tuổi. Cam Thỉ giỏi về thuật đạo dẫn hành khí. Tả Từ giỏi về “thuật phòng trung”. Khích Kiệm giỏi về tịch cốc không ăn (luyện công không ăn uống).

Là phương sĩ nổi tiếng nhất về “Phòng trung thuật” thời bấy giờ, Tả Từ dĩ nhiên được một kẻ ham mê sắc dục như Tào Tháo dành “biệt nhãn” và bằng mọi cách mời về thỉnh giáo. Bí quyết phòng the Tả Từ dạy cho Tào Tháo gồm 5 nguyên tắc cơ bản được diễn dịch như sau :

Thứ nhất là chăm sóc năng lượng của cơ thể. Sau khi ngủ dậy, Tháo phải tập luyện thể dục thể thao để rèn luyện sự dẻo dai của xương sống, xương chậu và thả lỏng vùng cơ thể phía sau.

Tả Từ dạy Tháo cách tập luyện vùng hậu môn để tăng sự co bóp khiến cho năng lượng có thể chuyển xuống phần phía dưới.

Thứ hai là nuốt nước bọt. Nuốt nước bọt của chính mình một cách đều đặn và điều tiết hơi thở đều đặn và thư thái.

Thứ ba là chọn đúng thời điểm “quan hệ” và cả hai cảm thấy dễ chịu trước khi bắt Tr vuađầu.

Thứ tư là tích trữ năng lượng. Khi “quan hệ”, cả hai phải thả lỏng, thư giãn phần cơ thể phía sau và co bóp phần hậu môn.

Thứ năm là khi người phụ nữ cảm thấy gần đạt “đỉnh”, người đàn ông nên cong người về phía sau. Sau khi xuất tinh, người đàn ông không vội rút “cậu nhỏ” ra. Ngoài ra, việc “quan hệ” phải nhẹ nhàng, chậm rãi, thỉnh thoảng ngừng lại và không bắt ép.

Không chỉ chịu khó học lý thuyết, Tào Tháo đặc biệt “đầu tư” cho việc thực hành. Họ Tào được cho là đã xây dựng Đổng Tước Đài, sau đó tuyển mỹ nữ nức tiếng trong thiên hạ đem về hưởng lạc, qua đó thử nghiệm “thuật phòng trung” học được từ các phương sĩ.

Trong sách Lâm chương chí có đoạn: “Năm Kiến An thứ 15, Tào Tháo cho xây dựng Đổng Tước Đài tại phía Tây Bắc Nghiệp Thành. Đài này cao 57 trượng, có hơn trăm gian nhà chính, cửa sổ đều bằng đồng, chạm rồng, ánh nắng chiếu rọi. Bên trên có con chim bằng đồng, cao một trượng năm thước, mở rộng đôi cánh tựa như đang bay”.

Một số tài liệu khác thì cho rằng Đổng Tước Đài nằm tại huyện Lâm Chương, tỉnh Hà Bắc, Trung Quốc. Sau khi đánh bại Viên Thiệu, Tào Tháo cho xây dựng ba đài Đổng Tước, phu-nu-xua-4Kim Hổ (còn có tên gọi khác là Kim Phượng), Băng Tỉnh. Đó chính là “Nghiệp tam đài” được chép lại trong sử sách Trung Quốc. Tới cuối thời nhà Minh, Đổng Tước Đài về cơ bản đã bị phá, chỉ còn lại chút ít tàn tích.

Đổng Tước Đài xây xong, mỗi gian đều có một mỹ nữ tuyệt sắc được tuyển chọn từ khắp nơi. Khi còn sống, Tào mặc sức hoan lạc tại đây. Tới phút lâm chung, Tháo vẫn trăn trối cho đám mỹ nhân vào ngày rằm, mùng một hàng tháng phải lên trên Đổng Tước Đài cất cao giọng hát, cốt cho kẻ gian hùng dưới suối vàng được thưởng thức.

Tiếc thay, phần lớn mỹ nhân trên Đổng Tước Đài sau này lại bị Tào Phi (con cả của Tháo – PV) thu nạp về cung. Trải bao thăng trầm lịch sử, ngày nay, Đổng Tước Đài – chốn ăn chơi, hưởng lạc một thời của Tào Tháo đã bị chôn vùi. (An Bình theo VietNamNet)

Phan Tất Đại chuyển tiếp

Logo thaythuoc

SG My Nhan 1TÁC DỤNG CHỮA BỆNH

QUA ĐỘNG TÁC “ÚP MẶT VÀO TƯỜNG”

Từ một động tác khí công cổ, “úp mặt vào tường” đã trở thành động tác “bình dân”. Những tác dụng kỳ diệu, biến người bệnh thành người khỏe chính là sức hấp dẫn khó cưỡng nhất.

Tác dụng này nở rộ trong các phòng tập Gym, rồi thì trở thành động tác tập luyện phổ biến từ trong nhà ra ngoài phố. Động tác đặc biệt đó chính là Face the wall squat Technique (面壁蹲墙功), được miêu tả là động tác úp mặt vào tường, ngồi xuống đứng lên, có nơi còn gọi là động tác ngồi xổm, gọi tắt là “úp mặt vào tường”.

1/. Tác dụng “thần kỳ” của bài úp mặt vào tường

– Tốt cho hệ xương khớp : Khi đứng lên ngồi xuống một cách liên tục và đều đặn, kết hợp với việc hít vào thở ra đúng nhịp và thư giãn tốt, tác động đầu tiên chính là khiến cho hệ xương khớp hoạt động nhịp nhàng. Không chỉ tác động mạnh đến vùng khớp gối, mà còn thay đổi cơ bản sức khỏe của vùng xương chậu.

8-up-mat-1Theo nghiên cứu cho thấy, bài tập có thể làm kéo dài cột sống, điều chỉnh cột sống, thoát vị đĩa đệm và cải thiện chức năng xương. Những người bị khom lưng, gù và trật khớp cũng có thể có những tác dụng điều trị và phòng ngừa tái phát đáng kể.

Theo thử nghiệm, nếu một người đứng trong trạng thái bình thường, chiều dài cột sống khoảng 50 cm, nhưng khi thực hiện động tác vươn người, cột sống sẽ kéo dài thêm khoảng 3cm. Nhưng nếu tập động tác úp mặt vào tường, thì cột sống có thể kéo dài lên tới 10cm. Đây chính là sự khác biệt lớn nhất.

– Tốt cho thận, bàng quang và bệnh phụ khoa : Nhiều người bị các bệnh về thận, bàng quang, phụ khoa thì càng nên theo đuổi bài tập này. Theo y học hiện đại cho rằng, sống lưng không thẳng là nguồn căn của nhiều loại bệnh. Những vùng khác nhau trên đốt sống lưng có bệnh, sẽ đồng thời tác động đến những bộ phận khác, khiến sức khỏe bị ảnh hưởng gấp đôi.

Ví dụ, đau ở đốt sống thắt lưng đầu tiên có thể dẫn đến loét dạ dày và tá tràng, dãn dạ dày. Đau ở đốt thắt lưng thứ hai có thể dẫn đến giảm năng lượng, đái dầm, viêm đường ruột, táo bón. Đau ở đốt thắt lưng thứ ba có thể gây tiêu chảy, viêm thận, bệnh gút. Đau ở đốt sống lưng thứ tư có thể gây ra đau thần kinh tọa, nhức đầu, đẻ khó.

8-up-mat-2Đau lệch vùng đốt thắt lưng thứ năm có thể gây ra viêm bàng quang, tiêu chảy, trĩ, nội mạc tử cung…

Tóm lại, do lưng là phần đặc biệt quan trọng trên cơ thể, nếu lưng khỏe mạnh, linh hoạt, khí huyết lưu thông tốt thì không chỉ làm tăng khả năng hoạt động tốt cho thận, mà còn khiến cho nguyên khí đầy đủ.

Nam giới có thể bổ thận tráng dương, kéo dài thời gian “yêu”, thậm chí có thể cải thiện chứng xuất tinh sớm. Nữ giới có thể điều chỉnh chứng kinh nguyệt không đều, tiểu tiện không hết. Người tập sẽ điều chỉnh được sự cân bằng âm dương, làm cho làn da hồng hào, sáng bóng, có thể phòng tránh đột qụy, bán thân bất toại.

Mặt khác, người xưa nói rằng “muốn có lực thì nhờ chân, muốn đứng vững thì nhờ lưng”, ưu điểm nổi bật của động tác này chính là giúp bạn đứng khỏe và đi vững.

2/. Hướng dẫn cách tập “úp mặt vào tường”

Là một động tác có nguồn gốc khí công cổ nên mới đầu yêu cầu người tập phải tuân thủ những nguyên tắc nhất định. Sở dĩ gọi là “úp mặt vào tường” bởi vì bạn luôn cần một điểm tựa để tập đúng tư thế.

Muốn thực hiện động tác, bạn chỉ cần đứng úp mặt vào tường, hai chân khép lại gần nhau, tư thế thả lỏng thoải mái. 8-up-mat-3Sau đó từ từ ngồi xuống, ở tư thế ngồi xổm, rồi từ từ đứng lên, lúc mới tập có thể chống tay vào đầu gối.

Tùy vào lứa tuổi, sức khỏe và thời gian tập luyện, mọi người sẽ tự lựa chọn mức độ cho mình. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả “hơn cả mong đợi”, ít nhất bạn cũng cần phải tập thường xuyên, mỗi lần tập khoảng 20-50 cái.

Sau 7 ngày tập liên tục thì mới bắt đầu cảm nhận được tác dụng, cũng là giai đoạn bắt đầu hết cảm thấy “đau mỏi” do làm quen với bài tập. Những người tập để chữa bệnh cần tập đúng bài bản, đúng tư thế, nhịp thở đều, kéo dài khoảng 30 phút.

Mỹ Nhàn chuyển tiếp

VẬN HẠN THÁNG 10/2016 CỦA BẠN

Logo Tvi TPhuong

GIEO QUẺ THÁNG 10/2016 CỦA BẠN

3-am-duong-lich-2016-10

Tháng 10 này, Song Ngư cần xem xét lại mọi thứ và chắc chắn rằng chúng vẫn đang nằm trong trật tự. Còn đây sẽ là tháng khá bận rộn với Bảo Bình.

H1 Bao binh1/- BẢO BÌNH (20/1 – 18/2)

Tháng 10 không phải là tháng tuyệt vời nhất của Bảo Bình khi bạn đang có xu hướng lùi sâu vào nội tâm của chính mình và tạo nên các rào cản. Tuy nhiên, thực tế, tháng này là thời gian để thư giãn, nạp lại năng lượng của bạn.

Về  gia đình Bảo Bình cũng nên được quan tâm nhiều hơn. Thông qua các hoạt động gia đình, cuộc sống của bạn sẽ hạnh phúc và có ý nghĩa hơn.

Về đời sống tình cảm, tháng này hầu như không có những thời điểm bùng nổ về cảm xúc. Nếu Bảo Bình đang tìm kiếm một người bạn mới, bạn cần thể hiện mình là người đáng tin cậy và tôn trọng những lời hứa.

Ngày 22 sẽ đem lại những thay đổi lớn cho Bảo Bình. Bạn thú vị và hướng ngoại hơn. Ngoài ra, trong tuần cuối của tháng, Bảo Bình sẽ nhận được nhiều sự lãng mạn hơn. Bạn dễ dàng thể hiện bản thân và các phẩm chất đặc biệt của mình.

Ngày may mắn: 2, 3, 12, 13, 21, 22, 29,

Ngày không may mắn: 1, 7, 8, 14, 15, 27, 28, 31

Ngày cho tình yêu: 1, 4, 5, 7, 8, 12, 15, 16, 17, 21, 22, 25, 26, 29

Ngày cho tài chính: 7, 8, 9, 16, 17, 18, 23, 24, 25, 26

Ngày cho công việc: 4, 5, 14, 15, 16, 17, 25, 26, 31

H2 Song ngu2/- SONG NGƯ (19/2 – 20/3)

Tháng 10 này có lẽ không phải là tháng tốt nhất trong năm của Song Ngư. Có kha khá rắc rối xảy ra và bạn bận rộn tới mức chẳng có thời gian nghỉ ngơi. Cần chú ý những căng thẳng có thể nảy sinh trong gia đình.

Sự nghiệp của song Ngư càng phát triển thì có nhiều người sẽ ghen tị với bạn. Điều quan trọng là để mọi thứ nằm trong tầm kiểm soát và tránh va chạm với những người khác. Về vấn đề tình cảm, sự lãng mạn của Song Ngư sẽ được cất cánh. Và có lẽ một người đặc biệt nào đó đã sẵn sang để đưa ra quyết định cuối cùng.

Cuối tháng 10, Song Ngư sẽ phải đối diện với một tình huống oái ăm được tạo ra bởi những người khác. Tuy nhiên đừng hoảng hốt vì Song Ngư sẽ giải quyết được mọi chuyển ổn thỏa.

Ngày may mắn: 5, 6, 14, 15, 23, 24, 31

Ngày không may mắn: 2, 3, 10, 11, 16, 17, 29, 30

Ngày cho tình yêu: 5, 6, 14, 15, 21, 22, 25, 29, 30, 31

Ngày cho tài chính: 2, 7, 8, 12, 16, 17, 20, 21, 25, 26, 29

Ngày cho công việc: 1, 12, 16, 17, 21, 22, 29

H3 Bach duong3/- BẠCH DƯƠNG (21/3 – 19/4)

Tháng này là thời điểm để Bạch Dương nhìn lại một số thứ đã qua. Các kế hoạch có thể bị trì hoãn, điều đó khó tránh khỏi. Tuy nhiên vào khoảng thượng t ần tháng 10 này, niềm hy vọng mới sẽ được nhen nhóm với những phương thức để giải quyết khó khăn.

Cũng trong khỏang thời gian này, Bạch Dương sẽ cảm thấy mình tràn trề năng lượng để làm việc. Điều này có nghĩa Bạch Dương hoàn toàn yên tâm khi gặp gỡ người khác. Các mối quan hệ đều đáng được quan tâm, và thực sự nó tốt đẹp hơn nhiều so với những gì Bạch Dương nhìn thấy. Cứ kiên trì và bạn sẽ tìm thấy điều mình thực sự trông đợi.

Vào trung tuần tháng 10, Bạch Dương sẽ thấy mình trở nên mạnh mẽ và quyết đoán hơn. Khi giải quyết các vấn đề với người xung quanh, bạn nên bày tỏ rõ ràng quan điểm để tránh các bất đồng. Bạch Dương cũng nên tránh tiếp xúc với những người có tư duy hướng ngoại quá mạnh, đặc biệt là vào cuối tháng.

Ngày may mắn: 7, 8, 16, 17, 25, 26

Ngày không may mắn: 2, 3, 10, 11, 23, 24, 29, 30, 31

Ngày cho tình yêu: 18, 19, 21, 22, 27, 28, 29, 30

Ngày cho tài chính: 5, 7, 8, 14, 16, 17, 18, 19, 23, 25, 26

Ngày cho công việc : 5, 6, 10, 11, 14, 15, 25, 31

H4 Kim nguu4/- KIM NGƯU (20/4 – 20/5)

Tháng 10 đã  đến Kim Ngưu sẽ cảm thấy thích thú với những trải nghiệm khác với bình thường. Nhìn chung đây là một điều tốt. Tuy nhiên, Kim Ngưu không muốn quá vội vã ôm đồm cái mới, đặc biệt là những việc liên quan đến tiền bạc. Từ ngày 8 và 9, hầu bao của Kim Ngưu có thể sụt giảm. Bạn hiểu nhầm những con số, số liệu và đưa ra một kết luận sai. Tuy nhiên, vào khoảng trung tuần, Kim Ngưu hãy đặt ra cho mình những mục tiêu mới, dẹp bỏ những điều trong quá khứ không còn hữu ích với bạn nữa.

Về mặt tình cảm, có thể người yêu Kim Ngưu đang đưa ra những quyết định quan trọng. Và nếu Kim Ngưu không thúc giục họ, thì kết quả cuối cùng sẽ khiến bạn thực sự hài lòng. Cuối tháng 10, Kim Ngưu có thể bị “cám dỗ” làm những việc liều lĩnh, điều này sẽ dẫn bạn tới nhiều rắc rối. Vì vậy, Kim Ngưu cần luôn luôn tuân thủ những nguyên tắc của bản thân. Tránh những toan tính quá mức, bằng bất cứ giá nào.

Ngày may mắn : 1, 10, 11, 19, 27, 28, 31

Ngày không may mắn : 5, 6, 12, 13, 25, 26

Ngày cho tình yêu : 1, 5, 6, 12, 21, 22, 29, 30, 31

Ngày cho tài chính : 7, 8, 16, 17, 21, 22, 25, 26

Ngày cho công việc : 5, 6, 12, 13, 14, 15, 25

H5 Song nam5/- SONG NAM (21/5 – 21/6)

Tháng này Song Nam nên giữ thái độ thận trọng và dè dặt khi xuất hiện dấu hiệu của các rắc rối. Xét từ phương diện tinh thần, Song Nam trở nên khá hấp tấp, vội vã. Sự cả tin của bạn đôi khi khá nông cạn, thậm chí là thiếu thực tế. Vì vậy, Song Nam hãy nên bước chậm lại.

Về tình cảm, có người nào đó sẽ cảm mến và sẵn sàng chiều theo ý Song Nam. Tuy nhiên, họ là những người khá nhạy cảm, vì vậy Song Nam cần đối xử thật nhẹ nhàng. Nếu là một Song Nam còn độc thân thì đây có thể là lúc bạn gặp được người thực sự phù hợp với mình.

Trong suốt nửa sau của tháng 10, mọi việc sẽ được cải thiện. Song Nam sẽ trở nên tự tin hơn, và dễ dàng tiếp xúc với mọi người hơn. Trong suốt tuần cuối cùng của tháng, Song Nam có lẽ sẽ làm điều gì đó mà chưa suy nghĩ kỹ.

Ngày may mắn: 2, 3, 12, 13, 21, 22, 29, 30

Ngày không may mắn: 5, 7, 8, 19, 25, 26, 31

Ngày cho tình yêu: 1, 2, 12, 20, 21, 26, 29, 30

Ngày cho tài chánh: 4, 5, 7, 8, 14, 15, 16, 17, 25, 26

Ngày cho công việc: 5, 6, 12, 21, 22, 29, 30

H6 Bac giai6/- BC GIẢI (22/6 – 22/7)

Trong tháng này, Bắc Giải sẽ hoàn thành công việc tốt nhất nếu làm việc một mình. Bắc Giải cũng sẽ có vài lời đề nghị hấp dẫn. Vào khoảng thượng tuần tháng 10, Bắc Giải nhận ra có một người đặc biệt có ích với bạn. Vấn đề là Bắc Giải nên phối hợp với người ta hơn là chỉ tin tưởng, và cùng tìm ra mối quan tâm chung.

Cũng ở thời gian thượng tuần này, Bắc Giải sẽ nhận ra những khao khát của mình hoàn toàn trong tầm với và với những chiến thuật đúng đắn, Bắc Giải sẽ đạt được những gì bạn mong muốn. Ngày 21, Bắc Giải nhận ra những ý tưởng của mình rõ rệt hơn, và nếu có một cơ hội nào đó đến với bạn, rất nhanh chóng, bạn sẽ nắm bắt được nó.

Từ những ngày hạ tuần tháng 10 trở đi, Bắc Giải có thể tìm ra những điều bổ ích từ một số cuộc hành trình, có thể là một hành trình bạn đã trì hoãn một thời gian dài. Tuy nhiên, chỉ cần bạn xê dịch từ A sang B, Bắc Giải sẽ nhận ra có vô vàn điều bổ ích đấy.

Ngày may mắn: 5, 6, 14, 15, 23, 24

Ngày không may mắn: 1, 7, 8, 21, 22, 27, 28

Ngày cho tình yêu: 1, 9, 12, 18, 21, 22, 27, 28, 29, 30, 31

Ngày cho tài chính: 8, 12, 16, 17, 25, 26, 29, 30, 31

Ngày cho công việc: 4, 5, 7, 8, 15, 16, 17, 25, 26

H7 Hai su7/- HI SƯ (23/7 – 22/8)

Tháng 10 sẽ là một tháng khá bận rộn với Hải Sư. Về công việc, những ngày thượng tuần tháng 10, Hải Sư sẽ bắt đầu trăn trở về định hướng trong cuộc sống. Chắc chắn những cố gắng sẽ có thành quả tốt đẹp nên Hải Sư cũng không cần quá vội vã. Về tình yêu, đây là cơ hội tốt để Hải Sư tìm kiếm một nửa của mình.

Công việc và tình yêu được kết nối một cách mật thiết. Tuy nhiên, người ấy có lẽ đang để sự nghiệp lên hàng đầu và đây là điều Hải Sư cần chấp nhận trong thời điểm này. Nếu Hải Sư nghĩ bạn đã bị bỏ rơi thì đừng lo lắng hay phiền muộn vì bạn không thể lúc nào cũng là trung tâm của sự chú ý được.

Tâm trạng của Hải Sư tốt nhất là vào nửa cuối tháng khi Hải Sư trở nên mạnh mẽ và thông minh hơn. Hải Sư sẽ gặp những người khá thú vị và có ảnh hưởng đến bạn trong thời gian tới.

Ngày may mắn: 7, 8, 16, 17, 25, 26

Ngày không may mắn:1, 14, 15, 21, 22, 27, 28, 31

Ngày cho tình yêu:1, 7, 8, 12, 16, 17, 21, 22, 25, 26, 29, 30

Ngày cho tài chính:5, 6, 7, 8, 10, 11, 14, 15, 16, 17, 25, 26

Ngày cho công việc:1, 9, 18, 27, 28, 31

H8 Xu nu8/- X N (23/8 – 22/9)

Tháng này sẽ mang lại cho Xử Nữ nhiều may mắn. Sự nhiệt tình và hài hước khiến Xử Nữ trở nên đặc biệt. Ngày 18, Xử Nữ có thể nắm bắt được các cơ hội rất nhanh chóng và tận dụng được tất cả lợi thế. Trong một vài tuần, Xử Nữ muốn phá vỡ thói quen sinh hoạt thường nhật của mình. Sự thay đổi có thể đem lại nhiều điều thú vị cho Xử Nữ, đặc biệt là những kế hoạch đi du lịch được lên lịch chắc chắn.

Trong lĩnh vực tình cảm, Xử Nữ có sự hấp dẫn và thu hút rất mạnh mẽ. Nhưng nên nhớ nếu Xử Nữ gặp một người mới, bạn cần phải nhận thức những nhược điểm của họ. họ có thể khá ổn trong ngắn hạn, nhưng nếu Xử Nữ cần một mối quan hệ lâu dài, thì bạn cần phải kiên nhẫn đấy.

Cuối tháng 10, Xử Nữ có nhiều năng lượng, và nếu tập trung vào tham vọng cốt lõi của mình, và không bị phân tâm, thì Xử Nữ có thể làm rất tốt trong sự nghiệp của bạn

Ngày may mắn: 1, 10, 11, 19, 27, 28, 31

Ngày không may mắn: 2, 3, 16, 17, 23, 24, 29, 30

Ngày cho tình yêu: 1, 8, 9, 12, 17, 18, 21, 22, 23, 24, 26, 29, 30

Ngày cho tài chính: 5, 6, 7, 8, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 25, 26

Ngày cho công vệc: 1, 2, 3, 10, 11, 18, 19, 27, 28, 29, 30, 31

H9 Thien xung9/- THIÊN XNG (23/9 – 22/10)

Tháng 10, Thiên Xứng sẽ muốn đạt được một thứ gì đó mới mẻ. Bạn cảm thấy mình có một lượng năng lượng khổng lồ trong tháng này. Tuy nhiên khi giải quyết những vấn đề với người khác, Thiên Xứng không nên quá nhân nhượng.

Về tình cảm, tình hình sẽ khá là khả quan. Người ấy của Thiên Xứng sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, thông cảm với bạn nhiều hơn và ngay cả những vấn đề gần đây Thiên Xứng mắc phải trong mối quan hệ của mình. Nếu bạn là một Thiên Xứng còn cô đơn, một mối quan hệ mới có thể sẽ xuất hiện trong tháng này, nhưng đừng vội vàng quá.

Về phương diện công việc, có vẻ đây đúng là một tháng tuyệt vời của Thiên Xứng. Tuy nhiên để đạt được kết quả tốt nhất Thiên Xứng cũng không nên từ chối sự giúp đỡ của người khác, hoặc ít nhất là lời khuyên của họ.

Ngày may mắn: 2, 3, 12, 13, 21, 22, 29, 30. 31

Ngày không may mắn: 10, 11, 16, 17, 23, 24

Ngày cho tình yêu: 16, 17, 21, 22, 29, 30. 31

Ngày cho tài chính: 1, 5, 6, 7, 8, 12, 21, 22, 25, 26, 29, 30

Ngày cho công việc: 8, 9, 17, 18, 23, 24, 26

H10 Ho cap10/- H CÁP (23/10 – 21/11)

Tháng này Hổ Cáp cần xem xét lại mọi thứ và chắc chắn rằng chúng vẫn đang nằm trong trật tự. Ngoài ra, đây cũng là lúc rất thích hợp để chú ý hơn tới sức khỏe của mình.

Về mặt tình cảm, những ngày đầu tháng, Hổ Cáp sẽ gặp nhiều may mắn. Nếu Hổ Cáp kiên nhẫn thì rất có thể sẽ đạt được những kết quả tuyệt vời vào ngày dịp cuối tháng. Nhưng trước khi đưa ra quyết định, Hổ Cáp nên ngồi lại và lắng nghe bằng cả con tim lẫn lý trí nhé.

Vào ngày trung tuần của tháng 10, cuộc sống của Hổ Cáp trở nên dễ dàng và thuận lợi hơn, những sự trì hoãn gần đây sẽ tự động bắt đầu trở lại. Hổ Cáp có lẽ cũng sẽ nhận thấy mình có được một sự may mắn lớn. Bạn bè cũng như đồng nghiệp có thể bất ngờ tặng quà cho bạn. Thậm chí, điều này cũng dự báo rằng một điều ước có liên quan đến những người khác của Hổ Cáp sẽ bắt đầu thành hiện thực.

Ngày may mắn: 5, 6, 14, 15, 23, 24, 30, 31

Ngày không may mắn: 12, 13, 19, 25, 26

Ngày cho tình yêu 12, 14, 18, 19, 21, 22, 23, 29, 30

Ngày cho tài chính: 4, 5, 7, 8, 15, 16, 17, 25, 26, 31

Ngày cho công việc: 2, 12, 20, 21, 25, 26, 29

H11 Nhan ma11/- NHÂN MÃ (22/11 – 21/12)

Trong suốt tháng 10, mối quan hệ giữa Nhân Mã và những người khác có thể gặp chút sóng gió, và những tranh luận có thể đến từ những chuyện chẳng ra đâu. Tuy nhiên không có nghĩa là phải tránh các mối quan hệ. Và những ngày vào khỏang 5 đến 15, Nhân Mã sẽ rất ổn với những mối quan hệ hợp tác.

Về sự nghiệp, tháng 10 là một tháng thực sự tốt. Nhưng Nhân Mã cần phải cân bằng tham vọng với những điều bình thường. Tất cả các bước phải được thực hiện một cách hợp lý. Nói đơn giản, không được đi tắt!

Từ 18 đến 25, Nhân Mã sẽ có một nguồn năng lượng to lớn. Tuy nhiên, quan trọng là bạn ý thức được giới hạn của mình – quá nhiều năng lượng, cùng với sự thiếu quan tâm chi tiết, có thể gây ra thảm họa. Tuần cuối cùng của tháng, Nhân Mã hãy cố tránh rủi ro, đặc biệt là trong môi trường làm việc của bạn.

Ngày may mắn: 7, 8, 16, 17, 25, 26, 29, 30

Ngày không may mắn: 5, 6, 12, 13, 19, 22. 24, 31

Ngày cho tình yêu: 1, 5, 6, 12, 15, 21, 22, 25, 29, 30

Ngày cho tài chính: 16, 17, 18, 25, 26, 27, 28

Ngày cho công việc : 1, 2, 5, 7, 8, 16, 17, 21, 22, 25, 26, 30

H12 Nam duong12/- NAM DƯƠNG (22/12 – 19/1)

Đôi khi các Nam Dương hay nghi ngờ bản thân mình. Thái độ này trong nhiều trường hợp hoàn toàn không thích hợp. Một khi Nam Dương tập trung hết sức thì sẽ làm tốt nhiệm vụ được giao, và bạn giỏi trong việc khắc phục sự đối lập. Những ngày đầu của tháng 10, Nam Dương sáng tạo vượt bậc và có những ý tưởng rõ ràng về các dự định ấp ủ.

Tháng này cũng đem lại những tin tức tốt đẹp cho các mối quan hệ. Và Nam Dương sẽ tìm kiếm một cái gì đó sâu sắc hơn, lâu dài và bền vững hơn. Tháng này, Nam Dương nên suy nghĩ nghiêm túc về kế hoạch đi du lịch. Đó sẽ là một hành trình khám phá, không chỉ đơn giản là một hành trình của niềm vui.

Ngày may mắn : 11, 19, 23, 24, 27, 28, 31

Ngày không may mắn : 7, 8, 14, 15, 21, 22, 30

Ngày cho tình yêu : 1, 4, 5, 17, 21, 22, 25, 26, 29, 30

Ngày cho tài chính : 1, 2, 3, 16, 17, 18, 19, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31

Ngày cho công việc : 7, 8, 16, 17, 21, 22, 25, 26

Quế Phượng (theo horoscope)

Logo tu van

A- KÍNH BÁO CÙNG BẠN ĐỌC

Logo TG tam linh

thien-vietTÍNH CHẤT

12 CON GIÁP ĐÔNG PHƯƠNG

–  THIÊN VIỆT

Khi nói về tín ngưỡng dân gian trong đời sống tâm linh mọi người, nếu không nhắc đến 12 con giáp quả thật thiếu xót, vì mỗi người trong chúng ta đêu cầm tinh một con vật “thiêng” do trời đất đã định từ khi mới chào đời, và cũng chính một trong 12 con giáp ấy cai quản trái đất và loài người trong một năm, một tháng, một ngày và một giờ âm lịch với những truyền thuyết huyền bí.

Việc sử dụng 12 con giáp làm biểu tượng cho thời gian và tính cách con người, chủ yếu gắn liền với các dân tộc nằm trong ảnh hưởng của triết học Trung Hoa. Trong triết học biện chứng, người Trung Hoa xây dựng các biến đổi của Âm Dương, Ngũ Hành, Bát Quái thành Dịch lý, và dùng Thập Can – Thập Nhị Chi để các con vật – 12 con giáp – mang những tính chất khác nhau, đưa vào lịch Can Chi, Tiết Khí hàng năm.

Sau đây một số quan niệm cổ của người Trung Hoa, về tính chất của mỗi con vật “cầm tinh” trong đời sống tâm linh mỗi người :

1. CON CHUỘT (Tý) : vui vẻ, xởi lởi, dễ gần, dễ mến nhưng hay lo vặt, cũng dễ nổi giận. Học thức ít nhưng lại tự tin vào tài năng. Thích làm đẹp, làm sang cho bản thân trong khuôn khổ. Tuổi Chuột hợp với tuổi các con Khỉ, Rồng, Trâu, kỵ các tuổi Rắn, Chó và Heo (Lợn), đặc biệt tối kỵ với tuổi con Ngựa.

2. CON TRÂU (Sửu) : có tính nhẫn nại, cần mẫn, chịu khó, ít lời, không hay khoe khoang nên dễ tranh thủ sự giúp đỡ của người khác. Tính tình nóng nảy nên dễ sinh cục tính. Người tuổi con Trâu lấy chuyện làm ăn là chính, còn tình cảm thuộc hàng thứ yếu nên khó xây dựng một gia đình hạnh phúc. Hợp với tuổi Chuột hoặc Gà. Không nên lấy tuổi Chó, và kỵ tuổi Heo.

3. CON CỌP – CON HỔ (Dần) : tuổi Cọp thường nhạy cảm, đa tình, có đời sống nội tâm cao nên thường hay do dự. Quả cảm, kiên trì nhưng có vẻ ích kỷ, thiển cận. Có vía dữ ma quỷ cũng tránh, do đó theo quan niệm phương Đông người ta thường cầu mong trong gia đình có người tuổi Cọp. Tuổi này hợp duyên với tuổi con Ngựa và Rồng, khắc tuổi các con Trâu, Rắn, Khỉ.

4. CON MÈO (Mão) : tuổi này thường thành đạt, người nhã nhặn, khiêm nhường, ít giận hờn, hiếu thảo và có giao thiệp rộng, bước vào đời gặp nhiều may mắn. Dễ kinh doanh buôn bán.Tuổi này dễ khóc, dễ cười, chăm học, chăm đọc song lại có ít tài năng đặc biệt. Hợp với tuổi Chó, Dê, Heo, khắc tuổi Chuột, Gà và không hợp tuổi con Rồng.

5. CON RỒNG (Thìn) : khoẻ mạnh, năng nổ, xốc vác, dễ bị khích bác, kích động, nên khó làm chủ bản thân. Có tính gàn bướng nhưng độ lượng, dễ giàu có và tiếng tăm, tuy nhiên cũng dễ bị lôi kéo vào việc xấu. Tuổi này về già được nhàn nhã. Nên lấy người tuổi con Chuột, Rắn, Khỉ, Gà.Tránh Rồng, Trâu, Chó .

6. CON RẮN (Tỵ) : Khôn ngoan, có ý chí, gặp may nhiều và dễ thành đạt. Thích phô trương nhưng ích kỷ và keo kiệt. Đa nghi nhưng khi cho tiền ai thì cũng cho rất nhiều. Có tính thích khen nịnh vì tuổi này khá lãng mạn. Hợp với tuổi Trâu, Gà, khắc với tuổi Cọp và Heo.

7. CON NGỰA (Ngọ) : vui tính, nhưng hay ba hoa, mồm mép; bôn ba nhiều nhưng cũng có tiếng tăm và dễ gây cảm tình. Giỏi kinh doanh, giỏi đoán ý đồ của người khác để “lựa lời ăn nói”. Tuổi con Ngựa có nhiều tài nhưng khó tính, cầu toàn trong công việc, coi tình cảm là thứ yếu. Dễ bị lừa trong yêu đương. Hợp các con Cọp, Chó, Dê. Kỵ con Chuột.

8. CON DÊ (Mùi) : nhạy bén, tinh tế trong cảm xúc, cuồng nhiệt nhưng cũng dễ thất vọng, bi quan. Dễ thích nghi với mọi người. Cuộc đời ít gặp may nhưng lại mộ đạo. Đời sống vật chất tạm ổn. Hợp với các con Mèo, Heo, Ngựa, tránh các con Chuột, Chó, Trâu.

9. CON KHỈ (Thân) : thông minh, hiểu biết nhiều, nhưng không để tâm đến công việc. Nhớ thì làm quên thì cho qua, mặc dù khi xử lý công việc lại khá nhanh nhẹn. Dễ hòa nhập, ngoại giao tốt, trí nhớ dai. Đường tình duyên không may mắn. Gặp tuổi con Chuột, Rồng thì tốt, gặp tuổi Heo, Rắn sẽ kém may, gặp con Cọp thì đại họa.

10.  CON GÀ (Dậu) : hay bận rộn lo toan, tham công tiếc việc, việc gì cũng muốn làm nhưng lại dễ bi quan thất vọng. Thích hoạt động xã hội. Tự tin nhưng lại ít tin người. Luôn luôn có đầu óc mộng tưởng viển vông, đến kỳ cục. Tiêu pha hoang phí nhưng trực tính. Hợp với các con Trâu, Rắn, Rồng. Tránh các con Gà, Chuột, Chó. Kỵ nhất là con Mèo.

11. CON CHÓ (Tuất) : biểu hiện tập trung mọi phẩm chất tốt của con người. Ngay thẳng, chân thành, biết mình, biết người, có đức tin và có độ tin cậy cao. Đại lượng, không vụ lợi, người tuổi con Chó ít giao du, sống kín đáo, bướng bỉnh và thẳng thắn, giỏi quản lý, giỏi hoạt động xã hội. Hợp tuổi các con Chó, Cọp, Mèo, Ngựa, không hợp con Trâu, Gà, kỵ các con Rồng, Dê.

12.  CON HEO  – CON LỢN (Hợi) : kiên định, kiên trì, cuộc đời tuổi con Heo mang tính mục đích rõ rệt. Ít bạn nhưng có tình, sẵn sàng hy sinh vì bạn. Ít nói nhưng vẫn không biết giữ bí mật. Tuổi con Heo không thích cãi vã. Đường tình duyên không thuận lợi. Hợp các con Mèo, Dê, tránh con Khỉ, đại kỵ con Rắn.

Quế Phương chuyển tiếp

Logo thu thuat

Bản tin số 270/2431 – Ngày 29/9/16

Logo ban tin

7-tham-quan-1NHỮNG ĐIỂM THAM QUAN

KHIẾN DU KHÁCH

XANH MẶT

Lối đi ở rìa vách núi, nhà hàng treo lơ lửng, hành lang đi bộ trên đỉnh tháp… là những điểm tham quan không dành cho người yếu tim hay sợ độ cao.

H1: Lối đi trên vách đá Thiên Môn, Trương Gia Giới, Trung Quốc: Du khách sẽ được chiêm ngưỡng khung cảnh tuyệt đẹp của vùng Trương Gia Giới trên lối đi đáy kính dài 90 m và nằm ở độ cao 1.400 m.

H2: Lối đi Titlis, Engelberg, Thụy Sĩ: Được công nhận là cầu treo cao nhất châu Âu, điểm tham quan này nằm ở độ cao 2.740 m so với mực nước biển, cho du khách ngắm toàn cảnh dãy Alps phía bên Thụy Sĩ.

7-tham-quan-2

H3: Step Into the Void, Pháp:Đài quan sát này có đáy làm bằng kính cường lực, nhô ra khỏi vách đá trên dãy Alps của Pháp. H4: Lối đi Grand Canyon, Arizona, Mỹ: Nằm ở độ cao 220 m so với đáy thung lũng ở hẻm núi Grand Canyon nổi tiếng, lối đi đáy kính này vươn ra ngoài khá xa, đem lại cảm giác phấn khích và hồi hộp cho du khách.

H5: Lối đi trên tháp CN, Toronto, Canada: Điểm tham quan hút khách này cho bạn trải nghiệm cảm giác treo mình ở độ cao 365 m so với mặt đất. 7-tham-quan-3Du khách sẽ được đeo đai bảo vệ và có hướng dẫn viên đi kèm. H6: Dinner in the Sky, nhiều địa điểm: Nhà hàng trên không này phục vụ những món ăn thượng hạng cho 22 thực khách ở độ cao 55m so với mặt đất.

H7: Nhảy bungee ở cầu Bloukrans, Nam Phi: Điểm nhảy bungee thương mại cao nhất thế giới nằm ở cầu Bloukrans. Du khách sẽ được trải nghiệm cảm giác thả mình rơi xuống từ độ cao 215m. H8: Đài quan sát tháp Burj Khalifa, Dubai, UAE: Nếu có dịp tới Dubai, đừng bỏ lỡ cơ hội ngắm nhìn thành phố trong mơ này từ đài quan sát cao nhất thế giới, nằm trong tháp Burj Khalifa. Bạn cũng có thể dùng bữa ở At.mosphere – nhà hàng cao nhất thế giới.

7-tham-quan-4

H9: Khách sạn Stratosphere, Las Vegas, Nevada, Mỹ: Trò chơi X-Scream trên nóc khách sạn cho du khách trải nghiệm cảm giác lơ lửng trên không. Ngoài ra, bạn có thể thử Insanity – trò chơi vươn ra không trung 19 m ở độ cao 274 m.

H10: Núi Hoa Sơn, Thiểm Tây, Trung Quốc: Đường trên núi Hoa Sơn nổi tiếng là một trong những tuyến đường nguy hiểm nhất thế giới. Du khách phải bám vào các dây xích, và tay nắm gắn trên vách đá để lần theo lối đi chỉ vừa đủ đặt chân.

7-tham-quan-5

H11: Tháp Willis, Chicago, Mỹ: Tòa tháp Willis nổi tiếng thu hút du khách từ khắp nơi trên thế giới nhờ đài quan sát đáy kính. Dù biết kính ở đây rất dày và có thể chịu sức nặng lớn, độ cao của nơi đây vẫn khiến nhiều người toát mồ hôi. H12: Lưỡi Quỷ, SG Lan HuongHordaland, Na Uy: Mỏm đá Trolltunga hay còn gọi là Lưỡi Quỷ nhô ra ở độ cao 700 m so với mặt đất. Nhiều vụ tai nạn đã xảy ra, nhưng vẫn không ngăn được các du khách tới đây để chụp ảnh và ngắm nhìn khung cảnh hùng vĩ.

H13: Đài quan sát Alpspix, Garmisch-Partenkirchen, Đức: Nằm ở độ cao 915 m so với mặt đất, đài quan sát kép này cho du khách chiêm ngưỡng toàn cảnh thung lũng phía dưới. H14: Tháp Sky, Auckland, New Zealand: Sau khi ngắm nhìn thành phố Auckland từ độ cao 328 m, du khách có thể thả mình xuống trong trò chơi bungee đầy phấn khích. (theo Zing)

Lan Hương chuyển tiếp

HNg Huynh V. Yen 2NHÀ HÀNG TQ TUYỂN MỸ NỮ

MẶC BIKINI PHỤC VỤ KHÁCH

Một nhà hàng thịt nướng ở Trung Quốc bị chính quyền yêu cầu đóng cửa vì để các nữ tiếp viên ăn mặc hở hang phục vụ khách.

H1: Theo Global Times, hôm 29/8, chính quyền thành phố Hải Khẩu, tỉnh Hải Nam, đã quyết định đóng cửa nhà hàng thịt nướng có tên là “Sói gặp Cừu” sau khi phát hiện đội ngũ tiếp viên mặc bikini. H2: Theo giới chức, nhà hàng này đã vi phạm một số quy định liên quan tới giấy phép kinh doanh và thiếu chứng nhận vệ sinh, an toàn thực phẩm. Bên cạnh đó, trang phục của nữ tiếp viên bị xem là “quảng cáo thô tục”, “gây 7-bikini-1ảnh hưởng đến các giá trị xã hội”.

H3: Tuy nhiên, với chiêu thức phục vụ độc đáo, công việc kinh doanh của nhà hàng lên như diều gặp gió.  H4: Trước ngày bị đóng cửa, nhà hàng nhỏ chật kín khách ra vào.

H5: Khách hàng tới đây vừa thưởng thức đồ ăn vừa được dịp mãn nhãn khi ngắm nhìn thân hình nuột nà của các cô gái trẻ trong những bộ bikini quyến rũ.

7-bikini-2

H6: Liu, một trong số những tiếp viên, cho biết công việc này khá khác biệt so với nghề người mẫu quảng cáo xe hơi như cô thường làm.  “Tôi chưa từng bị khách quấy rối dù chỉ một lần kể từ khi bắt đầu làm việc ở đây một tuần trước. Các khách hàng cư xử rất lịch sự”, cô nói.

7-bikini-3

H7: Ông Hong Ri, chủ nhà hàng, chỉ trích quyết định của chính quyền. “Tôi tin rằng việc kết hợp giữa đồ ăn, rượu và người đẹp là một cách thức tuyệt vời để thu hút khách. Các cô gái cũng rất sẵn lòng thử nghiệm hình thức kinh doanh này”, ông nói.  H8: Hiện nhà hàng tạm thời bị đóng cửa “để cải tiến” và dự kiến hoạt động trở lại trong tuần này.

Yên Huỳnh chuyển tiếp

Logo Phong su

SG Hien 2HEO ĂN CHAY VÀ GIỮ NHÀ

GIỎI HƠN CHÓ

Đi qua vùng Đồng Tháp Mười, tôi quyết định ghé qua coi tận mặt chú heo được cho là có nhiều biểu hiện “khác thường” để xem thực hư như thế nào.

Thời gian gần đây, khi nghe tin về việc giữa xứ miền Tây sông nước bỗng dưng xuất hiện một “lão trư” vừa biết ăn chay lại vừa biết coi nhà cùng nhiều khả năng thông minh đột biến đã khiến không ít người vừa ngạc nhiên lại vừa hồ nghi.

Chú heo quyết… ăn chay từ bé

Ai cũng nghĩ rằng, đã là giống lợn thì con nào chả ăn tham, ăn tạp, con nào chả ngủ suốt ngày. Đến cả “Trư Bát Giới” xưa kia trên đường tu thành Phật còn không bỏ được cái tính đó huống chi chỉ là một con heo mọi 3 tuổi.Tiện chuyến công tác miền tây đi qua vùng Đồng Tháp Mười, tôi quyết định ghé qua coi tận mặt chú heo được cho là có nhiều biểu hiện “khác thường” 7-con-heo-1để xem thực hư như thế nào.

Nhà ông Nguyễn Văn Mạo chủ của chú heo kỳ lạ ở ấp 4 (Mỹ Đông, Tháp Mười). Mới đến đầu ấp, hỏi đến nhà ông thì không ai là không biết vì ông là phó ấp ở đây. Mấy người dân sau khi biết tôi là nhà báo thì ai cũng đoán ngay là tôi đến tìm con heo kỳ lạ mà ông phó ấp đang nuôi. Ông Trung, một người dân ở đây lắc đầu tủm tỉm cười : “Mới tuần trước tui vào nhà ổng mà còn bị con heo đó nó rượt tới bến luôn, giống heo chi đâu mà giữ nhà cứ như chó vậy”.

Trước những thông tin mà người dân ở đây kể vể chú heo kỳ lạ càng làm tôi nửa háo hức, nửa ngờ vực. Theo chỉ dẫn của ông Trung tôi tìm đến ngôi nhà có cái ngõ sâu hút, ở cuối ấp. Vừa dựng xe máy xuống tôi đã giật mình bởi một con heo mọi (có nơi gọi là Lợn Móng Cái) khoảng hơn 100kg đang nằm ngủ bỗng dưng bật dậy nhe nanh “đứng tấn” trước cửa. Do đã lường trước được tình huống này lên tôi đứng ngoài gọi vọng vào trong nhà để nhờ chủ ra dẫn vào.

Ông Mạo đang bận đi ra đồng gieo xa nên người ra đón tôi là bà Cúc vợ ông. Sau khi biết tôi là nhà báo bà chủ tỏ ra rất tự hào về con thú cưng của nhà mình. Ngồi một hồi nói chuyện về những khả năng đặc biệt của chú heo với tên thường gọi là “Mép” bà Cúc thấy tôi tỏ vẻ hồ nghi liền bảo cô con gái tên Ngọc Yến vào nhà lấy ra một bát cơm trộn thịt cá cho heo ăn.

Thế nhưng, vừa thấy bát cơm thịt, chú heo chỉ  đến gần hít hít ngửi ngửi rồi quay ra cửa nằm. 7-con-heo-2Sau đó bà Cúc mới thảy cho nó đoạn mía và mấy miếng bánh mỳ thì chỉ trong một loáng nó đã ăn sạch.

Bà Cúc cho biết, cái chuyện ăn chay của chú heo này cũng là điều vô cùng kỳ lạ mà đến bây giờ mọi người trong nhà ông Năm Mạo vẫn chưa hiểu nổi. Hồi mới mua về, trong nhà cũng không biết nó thích ăn gì nên cứ đưa cá với thịt người ăn thừa ra cho nó ăn, ai ngờ nó dụi dụi rồi bỏ đi, dỗ kiểu gì cũng không ăn. Nó “tuyệt thực” như vậy đến 2 ngày liền, ai cũng nghĩ chắc nó “lạ nhà” nên bị ốm.

Sang đến cuối ngày thứ 2, trong lúc chưa biết xử lý thế nào bà Cúc mới thử đưa cái bát cơm trộn tương mình ăn không hết cho nó thì nó ăn ngấu nghiến. Thấy lạ cả nhà mới đổ niêu cơm còn lại ra rồi trộn với tương cho nó, đến lúc này mới biết nó không ăn là bởi vì cả nhà cứ ép nó “ăn thịt”. Từ dạo đó, gia đình bà cứ ăn gì thì cho nó ăn nấy, chỉ cần không có mùi thịt cá là nó ăn rất háu.

Trần Văn Hiền chuyển tiếp

Logo Nhan tuong

7-chi-tay-1NHÌN ĐƯỜNG CHỈ TAY

ĐOÁN NGAY TƯỚNG PHÁT

H1: Người sở hữu đường chỉ tay tiền bạc thẳng và đậm nét thường rất thông minh và gặp nhiều may mắn trong việc đầu tư kinh doanh.

H2: Đường tiền bạc hình lượn sóng là người khá lận đận trong sự nghiệp. Để gặt hái được thành công, đòi hỏi họ cần phải nỗ lực rất nhiều. H3:  Đường tiền bạc không liên tục, bị đứt đoạn là tướng của người làm việc gì cũng thất bại, cả đời nghèo khó. H4: Từ đường chỉ tay Thái Dương xuất hiện một nhánh nhỏ về phía dưới ngón tay út cũng được coi là đường tiền bạc.

H5: Nếu bạn sở hữu đường này sẽ gặp nhiều may mắn, nhận nhiều sự giúp đỡ từ đồng nghiệp. Về sau, bạn sẽ là người giàu có

7-chi-tay-2H6: Người sở hữu một nhánh nhỏ nối liền giữa đường tiền bạc và đường Thái Dương dễ dàng kiếm tiền thông qua việc làm bán thời gian.

H7: Đường tiền bạc và đường Thái Dương cùng có những đường nhỏ cắt ngang qua là người gặp nhiều khó khăn trong công việc do sự tác động của các yếu tố khách quan. (Viet Bao theo Kiến Thức)

Xuân Mai chuyển tiếp

Logo am thuc

7-vo-dua-hau-1VỎ DƯA HẤU

VÀ CÁCH TIẾT KIỆM

CỦA NGƯỜI NHẬT

Từ một miếng vỏ dưa hấu vứt đi, người Nhật đã nghĩ ra cách chế biến thành đủ loại món ăn để tận dụng từ loại thực phẩm này. Câu chuyện về miếng dưa hấu của Nhật khiến không ít người Việt phải ngả mũ về sự tiết kiệm.

Cộng đồng mạng của Nhật Bản đang rộ lên phong trào chia sẻ những ý tưởng chế biến món ăn từ những miếng vỏ dưa hấu bỏ đi. “Nếu bạn nghĩ rằng ruột đỏ là phần ngon nhất của quả dưa hấu, bạn có thể sai lầm. Bạn có bao giờ nghĩ tới việc tận dụng vỏ dưa hấu ?”, một thành viên cho hay.

7-vo-dua-hau-2

Ai cũng muốn ăn phần màu đỏ vì ngọt mát của quả dưa hấu. Phần vỏ dưa hấu thường bị vứt đi nhưng nó lại chứa một hàm lượng axit amin có thể chuyển đổi thành axit nitric, một loại chất có thể làm giãn động mạnh và tăng cường lưu thông máu trong cơ thể.

7-vo-dua-hau-3

Từ gợi ý trên, rất nhiều thành viên đã chia sẻ những hình ảnh món ăn hấp dẫn được chế biến từ vỏ dưa hấu, dậy lên một phong trào tận dụng đồ ăn thừa để tiết kiệm (theo Nam Hải)

Phan Tất Đại chuyển tiếp

Logo canh giac

SG My Nhan 3PHÁT HIỆN NHIỀU CƠ SỞ

NGÂM MĂNG, RAU MUỐNG

VỚI HÓA CHẤT

Các lực lượng chức năng ở Sài Gòn đã kiểm tra, phát hiện nhiều cơ sở sử dụng hóa chất độc hại để ngâm tẩm thực phẩm. Chiều ngày 15/9, đội 5, Phòng Cảnh sát phòng chống tội phạm về môi trường đã tiến hành kiểm tra 2 cơ sở sản xuất măng do hai anh em ông Lê Thế Huấn và Lê Thế Luyến làm chủ, tại tổ 3 ấp 4, xã Đông Thạnh, huyện Hóc Môn đã bắt quả tang chủ cơ sở đang cho nhân viên trộn hóa chất để ngâm măng chua, măng lồ ô.

Tại thời điểm kiểm tra bên trong 2 nhà kho của cơ sở còn chứa 7-phat-hien-1gần 13 tấn măng các loại trong các thùng nhựa và bao tải. Ông Huấn đã thừa nhận việc ngâm tẩm măng vào chất tẩy đường trắng, hóa chất nhuộm vải để măng được tươi và có màu vàng đẹp.

Được biết, 2 cơ sở  trên đã hoạt động hơn 2 năm nay, mỗi ngày bán ra thị trường hàng chục tấn măng ngâm tẩm hóa chất độc hại. Cơ quan công an đã niêm phong toàn bộ số măng và hóa chất của 2 cơ sở và lấy mẫu để điều tra xử lý.

Chiều cùng ngày, Đội 3, Phòng cảnh sát phòng chống tội phạm về môi trường cũng đã bất ngờ phục kích 1 cơ sở chuyên bán sỉ rau muống chẻ, trong hẻm đường Tô Ngọc Vân, P.15, Q. Gò Vấp, bắt quả tang gia đình bà Nguyễn Thị Sự đang cho ngâm rau muống vào hóa chất, chuẩn bị đem ra thị trường tiêu thụ.

7-phat-hien-2

Bà Sự khai nhận mỗi ngày sản xuất gần 100kg rau muống chẻ, sau đó đem bỏ mối cho tiểu thương ở các chợ. Cơ sở này đã sản xuất hơn 1 năm nay, Số hóa chất sử dụng để ngâm rau muống  được mua tại Chợ Kim Biên, Quận 5. Hiện cơ quan công an đã niêm phong số rau muống và hóa chất trên để tiếp tục điều tra làm rõ.

Mỹ Nhàn chuyển tiếp

Logo thay lang

SG Ph Tat Dai‘CẬU NHỎ’ CŨNG KHÓC RÒNG

VÌ LÃO HÓA

Cũng như một số bộ phận trên cơ thể, cậu nhỏ cũng thay đổi theo thời gian cả về màu sắc, kích thước và độ nhạy. “Đó là một quá trình dần dần, nhưng bắt đầu từ khoảng 40 tuổi, những thay đổi trở nên đáng chú ý hơn, cậu nhỏ sẽ gặp một số vấn đề”,

Madeleine Castellanos, bác sĩ, tác giả cuốn “Penis Problems : A Man’s Guide” – Những vấn đề với dương vật, chỉ dẫn cho nam giới – cho biết. Vậy khi tuổi già đến, cậu nhỏ khác biệt thế nào?

1/- Màu sắc : Xơ vữa động mạch, một vấn đề phổ biến của lão hóa làm hạn chế lưu lượng máu, ảnh hưởng đến tim, não và dương vật. Khi lưu lượng máu bị hạn chế ở bộ phận này, 7-cau-nho-1dương vật bị nhạt màu, tiến sĩ Castellanos, chuyên khoa tình dục học tại New York cho biết.

Cũng không phải quá lo lắng miễn là bạn kiểm tra thường xuyên. Ngoài ra, cũng giống như da trên khắp cơ thể bị ảnh hưởng của lão hóa, thì dương vật cũng có thể xuất hiện đốm.

2/- Kích cỡ : Sự thật là dương vật sẽ co lại một chút khi thời gian trôi đi do lưu lượng máu và testosterone giảm. “Chạm ngưỡng 60-70 tuổi, có thể bị ngắn bớt 1-1,5cm”, tiến sĩ Castellanos giải thích. Bà nhấn mạnh, nếu vòng bụng phát tướng, thậm chí dương vật bị thu nhỏ lại, dù thực sự không phải vậy. “Nếu bạn có mỡ bụng, nó sẽ ‘lấn phần’ của dương vật khiến có cảm giác bị ngắn, nhỏ hơn”.  Nhưng đây là mới là bí mật lớn : Hầu hết phụ nữ thực sự không quan tâm về kích thước.

3/- Độ nhạy : Testosterone (kích thích tố sinh dục nam) hỗ trợ các mô thần kinh. Khi nồng độ giảm cũng khiến độ nhạy giảm theo. Nghĩa là sẽ khó khăn hơn để đạt cực khoái. Ngoài ra, việc cương cứng cũng khó như ý. 7-cau-nho-2“Đây là một trường hợp hoặc duy trì hoặc để mất chức năng hoàn toàn”, Tiến sĩ Castellanos nói. Bà giải thích, đàn ông có thể bảo vệ sức khỏe dương vật bằng cách đạt sự cương cứng mỗi ngày.

Không hẳn phải cực khoái, nhưng cương cứng hàng ngày duy trì hình thái động mạch, giúp lưu lượng máu vận chuyển đều đặn tới cơ quan sinh dục. “Giống như nếu bạn không đi đến phòng tập, cơ bắp của bạn nhão ra. Điều tương tự cũng xảy ra với dương vật”, Castellanos nói.

4/- Suy giảm chức năng tiết niệu : Gặp vấn đề trong tiểu tiện, ảnh hưởng đến 20% nam giới ở độ tuổi 40, 50-60% đàn ông ở tuổi 60, và 80-90% đàn ông từ 70 tuổi trở lên.

Vậy giải pháp là gì ?

Đầu tiên là kiểm soát cân nặng, tập luyện vừa phải vài lần/tuần để duy trì hệ cơ phần chậu ví dụ như chạy bộ hoặc đi bộ nhanh; 7-cau-nho-3tăng cường kẽm và selenium. Hạn chế dùng rượu, rượu làm gia tăng mức chuyển hóa testosterone thành estrogen cũng như tăng nguy cơ viêm nhiễm bộ phận.

Ăn uống lành mạnh, ngủ 7-8h mỗi đêm. Bỏ thuốc lá, kiểm soát căng thẳng.

“Tất cả những yếu tố này cung cấp những gì cần thiết cho cơ thể để sản xuất số lượng testosterone tối ưu. Cơ thể có thể đáp ứng tốt với môi trường và tự điều chỉnh cho phù hợp. Nếu môi trường quá căng thẳng (mất ngủ, chế độ ăn uống không hợp lý, căng thẳng..), cơ thể bù đắp bằng cách giảm sản xuất testosterone – và ngược lại “, bác sĩ Castellanos giải thích. (Thái An theo Huffingtonpost)

Phan Tất Đại chuyển tiếp

Logo thu gian 2

Tr Bac siTOA THUỐC !

 Một người đàn ông đến khám bệnh. Khi chuẩn bị khám, bác sĩ hỏi :

 – Anh bị làm sao mà đến khám ?

Ngập ngừng mãi không nói thành lời, người đàn ông bèn lấy bút viết lên giấy ba chữ LLL rồi đưa cho bác sĩ. Nhíu mày suy nghĩ một lát, không cần khám bác sĩ cũng lấy bút ghi toa thuốc và đưa cho bệnh nhân. Người đàn ông hỏi bác sĩ :

– Tại sao tôi viết ba chữ L, bác sĩ cũng lại viết ba chữ L là sao ? Thế bác sĩ biết tôi bị bệnh gì mà kê toa ?

Bác sĩ cười và giải thích :

– Anh viết ba chữ L có nghĩa là: “Lâu Lên Lắm!” đúng không ? Và tôi kê cho anh toa thuốc là “Lạ Là Lên !”. Tr dan ba 3Anh về làm theo đúng như trong đơn thuốc tôi ghi, là sẽ khỏi bệnh !!!

Để cao lên

Trong rạp hát, tiếng một cô gái nói nhỏ nhưng gay gắt :

– Ông làm ơn bỏ tay ra khỏi đầu gối tôi !

– Vậy thì tôi phải để tay ở đâu bây giờ người đẹp ?

– Cao lên hơn chứ còn sao nữa !

Yên Nhàn chuyển tiếp

TỬ VI ĐÔNG PHƯƠNG THÁNG 10/2016

Logo Tuvi Dphuong 2

Từ ngày 1/10/2016 đến ngày 31/10/2016

NĂM BÍNH THÂN (Sơn Hạ HỎA – Lửa dưới núi)

Kiến MẬU TUẤT – Tiết HÀN LỘ (thuộc tháng Chín ÂL, đủ)

Ngày vào tiết HÀN LỘ : 8/10/2016 (tức ngày 8 tháng 9 ÂL)

Ngày vào khí Sương Giáng : 23/10/2016 (tức ngày 23 tháng 9 ÂL)

Hành : MỘC (Bình Địa MỘC – Cây sống ở đất) – Sao : Thất

3-am-duong-lich-2016-10

Tháng CHÍN âm lịch (kiến ĐINH DẬU) chỉ ứng từ ngày 1/10/2016 đến hết ngày 7/10/2016 dương lịch. Qua ngày 8/10/2016 DL đã đi vào tiết HÀN LỘ (ngày 8 tháng 9 AL, lúc 05g59 phút), tức chính thức vào tháng CHÍN âm lịch thuộc kiến MẬU TUẤT, về Tiết Khí cũng đã vào tháng CHÍN AL, mà mệnh vận phụ thuộc vào Tiết Khí. Về Ngũ hành thuộc ngũ hành BÌNH ĐỊA NỘC tức “cây sống nơi đất”. Tháng này do sao THẤT tọa thủ :

Tr coi boi 3Sao THẤT HỎA TRƯ tức con HEO thuộc sao HỎA, nằm hướng BẮC, một sao do nhóm sao Huyền Vũ cai quản. Sao này mọi sự đều tốt

NGŨ HÀNH SINH KHẮC THÁNG CHÍN ÂM LỊCH :

Ngũ hành tương sinh tương khắc trong tháng CHÍN (đủ) – MẬU TUẤT ÂL, mang ngũ hành là BÌNH ĐỊA MỘC thuộc Dương Mộc, mang tính kiết hung đối với những người mang Ngũ hành bản mệnh như sau :

A/- Tốt với người mệnh HỎA (sinh nhập – Mộc sinh Hỏa – Kiết) và KIM (khắc xuất – Kim khắc Mộc – thứ kiết)

Tuy Kiết hay thứ Kiết nhưng cũng nên xét đến biện chứng trong sinh khắc của ngũ hành nạp âm, vì tương sinh tương khắc trong tháng CHÍN – MẬU TUẤT ÂL, chỉ tốt hoặc xấu với từng Ngũ hành nạp âm như :

Với mệnh HỎA kiết, gồm các mệnh Sơn Đầu Hỏa. Sơn Hạ Hỏa, Tích Lịc Hỏa và Thiên Thượng Hỏa, các hành HỎA còn lại thuộc thứ kiết.

Với mệnh KIM gồm : Kiếm Phong Kim, Kim Bạch Kim và Thoa Xuyến Kim là tốt, còn các mệnh Kim khác chỉ thuộc thứ kiết

B/- Xấu với người mệnh THỦY (sinh xuất – Thủy sinh Mộc– hung) và THỔ (khắc nhập – Mộc khắc Thổ – thứ hung).

Với mạng THỦY xấu gồm các mạng Thủy còn Thiên Hà Thủy thuộc vào thứ hung

Với mệnh THỔ như mạng Lộ Bàng Thổ, Đại Trạch Thổ, Sa Trung Thổ, còn các hành Thổ khác thuộc vào thứ hung

C/- Còn các người mệnh MỘC, đều tốt,

Nhưng lưu ý bạn đọc :

Trong Âm Lịch luôn có 2 tháng liên tiếp mang cùng một Ngũ hành, nên việc kiết hung H Dphuongtừ đó cũng ảnh hưởng đến vận hạn mà nhiều người cứ nghĩ theo Ngũ Hành Sinh Khắc như nêu trên. Mệnh tốt xấu nặng nhẹ còn do sinh vào âm tuế hay dương tuế phần Nạp Âm (nạp âm như đã phân biệt ở trên và về Ngũ Hành phần trên).

Như tháng MẬU TUẤT (tháng CHÍN AL) những người sinh năm tháng ngày Dương (các năm tháng ngày Dương là Giáp, Bính, Mậu, Canh, Nhâm) sẽ không có biến chuyển về kiết hung vì rằng do có Lưỡng Dương Bất Tương nên sẽ không sinh biến động. Ngược lại, người sinh năm, tháng, ngày Âm (vào các năm tháng ngày Âm là Ất, Đinh, Kỷ, Tân, Quý), do tháng có Dương có Âm nên sẽ sinh biến động vận mệnh về kiết hung.

ẢNH HƯỞNG QUA CÁC TUỔI :

D1 Tuoi TyTUỔI TÝ :

Bính Tý (Thủy, 21 nam Thủy Diệu nữ Mộc Đức) : các tuổi Bính Tý tháng này đang gặp khắc kỵ, không có chuyển biến về tài lộc hay về mưu sự công việc còn gặp nhiều trắc trở bế tắc. Nam mạng vận xấu, nên cẩn về tiền bạc tránh đầu tư việc mới và cũng tránh khoa trương kẽo gập ân hận, đồng thời chớ tin người và đề phòng mất mát. Các tuổi nữ mạng tuy có quý nhân trợ giúp nhưng tháng khắc kỵ nên còn bế tắc, tình cảm lắm ưu phiền, tiền bạc trắc trở.

Giáp Tý (Kim, 33 nam Vân Hớn nữ La Hầu) : tháng tốt nhưng trong chiều hướng bình thường, chưa có vận hội tốt không nên mưu sự việc lớn, cẩn thận trong giao dịch còn tiểu nhân đang dòm ngó tranh phản. Tiền bạc tuy không gặp bế tắc nhưng may mắn đến không như mong đợi, tình cảm gia đạo an vui. Nữ mạng mọi việc đã được hanh thông, trong mưu sự gặt hái kết quả, tiền bạc đến tay có của hoạnh tài, trong giao tế hay trong tình cảm đề phòng miệng tiếng vì năm gặp vận xấu, cẩn thận với tật bệnh nên sớm chữa trị.

Nhâm Tý (Mộc, 45 nam Mộc Đức nữ Thủy Diệu) : tháng này tuy không có biến động trong mưu sự nhưng công việc không còn trắc trở, nam mạng chớ nên vọng động trong mưu sự việc mới hãy nhẫn nại chờ vận tốt tốt, tiền bạc như ý, gia đạo an vui. Nữ mạng tuy có quý nhân phù trợ nhưng trong mưu sự còn tiểu nhân tranh phản, chớ tranh cãi, tiền bạc tuy chưa được như ý nhưng đã có viễn cảnh tốt đẹp. tình cảm an vui.

Canh Tý (Thổ, 57 nam Thủy Diệu nữ Mộc Đức) : tháng này tuy không có chuyển biến trong mưu sự nhưng trong chiều hướng lành ít rủi nhiều, nam mạng chớ nên đầu tư việc mới, tiền bạc gặp bế tắc, gia đạo ưu phiền. Nữ mạng nên cẩn thận trong giao dịch và các vật có giá trị, dự báo gặp mất mát, công việc và tình cảm gia đạo còn gặp lo lắng ưu phiền, tiền bạc vô 10 ra 8, 9 phần.

Mậu Tý (Hỏa, 69 nam Vân Hớn nữ La Hầu) : tháng này mưu sự gặt hái kết quả tốt đẹp, công việc nhiều may mắn đưa tới bất ngờ, trong giao tiếp cẩn thận với những người mới quen biết, tài lộc có hoạnh tài, tránh đi xa. nhất là vùng sộng nước. Nữ mạng về tiền bạc được suôn sẻ, dự báo có tiểu nhân dòm ngó hay mất trộm, chớ tin người và giữ gìn lời tiếng với mọi người, đề phòng tật bệnh về xương khớp hay máu huyết.

D2 Tuoi SuuTUỔI SỬU :

Đinh Sửu (Thủy, 20 nam Thổ Tú nữ Vân Hớn) : tháng xấu  vận xấu với nam mạng tuy tháng này có chuyển biến về các mưu cầu nhưng không may mắn về tiền bạc dù có âm phù dương trợ nhưng vẫn gặp bế tắc, tình cảm, gia đạo ưu phiền. Nữ mạng còn bế tắc trong các mưu cầu công việc hay tiền bạc, mọi sự đều không đạt kết quả như ý. Cẩn thận về tật bệnh, làm tổn hao tiền bạc. Có gặp gỡ nhưng tháng xấu cẩn thận khi giao tiếp.

Ất Sửu (Kim, 32 nam Thái Dương nữ Thổ Tú) : tháng không khắc kỵ và tốt cho tuổi nam mạng, có quý nhân trợ giúp cho nên mọi việc diển ra như mong muốn, tháng này, có biến chuyển trong mưu sự nên sẽ như ý trong công việc, tiền bạc và tình cảm vui vẻ. Nữ mạng có cơ hội thực hiện các dự định, tránh vọng động sẽ không gặt hái kết quả, tình cảm đề phòng trong giao tiếp với người mang đến sự vui vẻ, tài lộc đến tay như ý có cả của hoạnh tài. Tránh đi xa, đề phòng tật bệnh về máu huyết.

Quý Sửu (Mộc, 44 nam Thái Âm nữ Thái Bạch) : tháng này nam mạng đã có biến chuyển trong mưu sự mọi công việc có âm phù dương trợ nên như ý, tiền bạc đến tay, tình cảm gia đạo an khang, có thêm tin vui. Nữ mạng vận xấu chưa nên thực hiện các mưu sự hay thay đổi như dự tính sẽ không thành công như mong đợi, tiền bạc không còn bế tắc trắc trở, tình cảm gia đạo có tin đưa đến bất ngờ.

Tân Sửu (Thổ, 56 nam Thổ Tú nữ Vân Hớn) : tháng này tuy không tốt đẹp nhưng mưu sự vẫn có viễn cảnh tốt đẹp sẽ đến trong tương lai, tuy nhiên trong giao thiệp chớ nên manh động, nhẫn nhịn sẽ tốt vì tiểu nhân còn dòm ngó muốn tranh phản, tình cảm gia đạo an vui. Nữ mạng tháng này vận hạn chỉ trung bình, nên đề phòng về những vật có giá trị, códự báo mất mát về tiền bạc hay tật bệnh kẽo phải hao tài tốn của.

Kỷ Sửu (Hỏa, 68 nam Thái Dương nữ Thổ Tú) :  tháng tốt có quý nhân trợ giúp trong mưu sự sẽ có kết quả như ý, có biến động về tài lộc trong chiều hướng tốt đẹp, tiền bạc vui vẻ như ý, gia đạo an vui. Nữ mạng trong giao dịch dự báo cũng có quý nhân trợ giúp, công việc sẽ thành như ý mong đợi. Tiền bạc và tình cảm an vui. Chớ đi xa và đi về miền sông nước

D3 Tuoi DanTUỔI DẦN : Đầu Tam Tai

Mậu Dần (Thổ, 19 nam La Hầu nữ Kế Đô – 79 nam Kế Đô nữ Thái Dương) : nam mạng 2 tuổ, tháng này mọi sinh hoạt chưa có chiều hướng tốt, do tháng xấu vận xấu chớ nên vọng động thực hiện việc mới, vì vận hội tốt vẫn chưa có vận xấu đang đến dự báo lành ít rủi nhiều, tiền bạc bế tắc, tình cảm nhiều lo lắng ưu phiền. Nữ mạng tuổi nhỏ đang gặp loo lắng ưu phiền, còn tuổi lớn mọi sự có âm phù dương trợ sẽ được toại nguyện về công việc và tiền bạc nhưng không như mong đợi có nghĩa 10 phần chỉ đạt 5, 6 phần, tình cảm gia đạo có tin. Đề phòng khi di chuyển.

Bính Dần (Hỏa, 31 nam Thái Bạch nữ Thái Âm) : tháng này trong sinh hoạt và mưu sự đang có chiều hướng tốt đẹp may mắn tuy rằng vận hạn năm nay rất xấu, nam mạng chớ nên vọng động thực hiện việc mới, sẽ ảnh hưởng công việc và tiền bạc. Riêng nữ mạng mọi sự có quý nhân trợ giúp sẽ được toại nguyện như ý, nhưng tránh tranh đua tranh cãi kẽo phải ân hận, tiền bạc đến trong may mắn, tình cảm gia đạo an vui.

Giáp Dần (Thủy, 43 nam Kế Đô nữ Thái Dương) : tháng này không có chuyển biến trong mưu sự nhưng đang trong chiều hướng không mấy tốt đẹp, tiền bạc trắc trở và bế tắc trong công việc, tình cảm gia đạo gặp phải lo lắng ưu phiềh. Nữ mạng cũng chưa có vận hội tốt, tuy có âm phù dương trợ mà sinh hoạt được bình thường, tuy vậy không nên thực hiện các mưu sự mới, tiền bạc đang trắc trở, tình cảm có tin đến.

Nhâm Dần (Kim, 55 nam La Hầu nữ Kế Đô) : nam mạng tháng tốt nhưng vận xấu, tuy mưu sự đều được hạnh thông như ý, nhưng đề phòng tiểu nhân dòm ngó tranh phản, về tiền bạc được như ý, có của hoạnh tài từ phương xa, tình cảm gia đạo vui vẻ. Nữ mạng mọi mưu sự đã hết bế tắc, tuy tháng này không có biến chuyển kiết hung nhưng trắc trở về tiền bạc đã hết, tiền đến tay như ý, gia đạo an vui.

Canh Dần (Mộc, 67 nam Thái Bạch nữ Thái Âm) : tháng này tuy không có biến chuyển trong mưu sự, nhưng chưa có vận hội tốt, nam mạng vận xấu nhưng tháng này có âm phù dương trợ nên mọi việc đều được hạnh thông. Nữ mạng tiền bạc đã hết bế tắc, nhưng nên cẩn thận trong giao tiếp tránh khoa trương tự mãn mà gặp tai tiếng thị phi kẽo phải ân hận, tình cảm gia đạo an khang vui vẻ.

D4 Tuoi MaoTUỔI MÃO :

Kỷ Mão (Thổ, 18 nam Mộc Đức nữ Thủy Diệu – 78 nam Vân Hớn nữ La Hầu) : do vận xấu tháng này không nên mưu sự việc mới, công việc và tiền bạc không như ý, nên đề phòng tiểu nhân lợi dụng lòng tin làm hao tài gặp thêm ưu phiền. tuổi nhỏ chớ vướng vào tình cảm, tháng này không nên tin ai kẽo phải ân hận. Nữ mạng tiền bạc còn bế tắc chớ vọng động đầu tư sẽ không gặp may, tuổi lớn chớ manh động có tiểu nhân dòm ngó. Đề phòng đồ vật có giá trị, dự báo gặp tật bệnh hoặc tản tài. Không nên đi xa và trong di chuyển,

Đinh Mão (Hỏa, 30 nam Thủy Diệu nữ Mộc Đức) : tháng này tốt đẹp có những chuyển biến tốt đẹp; mọi mưu sự thực hiện thành công, nam mạng nên cẩn thận trong giao tế và về tiền bạc, vì có tiểu nhân còn dòm ngó tranh phản, vì thế nên tránh khoa trương tự mãn, tình cảm vui vẻ. Nữ mạng tháng tốt mưu sự hạnh thông, tiền bạc đến tay có cả của hoạnh tài nhưng tâm tư tình cảm có nhiều lo lắng ưu phiền, nếu có gia đạo có tin đến nhả.

Ất Mão (Thủy, 42 nam Vân Hớn nữ La Hầu) : về mưu sự tháng này gặp bế tắc, có biến chuyển nhưng trong chiều hướng không tốt đẹp, nên công việc chớ nên vọng động vì chưa có vận may đưa đến, chớ quá tin người, tài lộc và tình cảm chưa được như ý. Nữ mạng về công việc chưa nên thay đổi, nên theo việc cũ sẽ gặt hái kết quả ngay. tiền bạc gặp bế tắc. Tình cảm gia đạo ưu phiền.

Quý Mão (Kim, 54 nam Mộc Đức nữ Thủy Diệu) : tháng này có chuyển biến trong mưu sự và đang có chiều hướng tốt đẹp mang nhiều may mắn; nam mạng có thể thay đổi công việc nếu có, hay đầu tư việc mới. Đã hết bế tắc về tiền bạc, nhưng chớ quá tin người. Nữ mạng về công việc, tiền bạc có quý nhân phù trợ sẽ gặt hái nhiều thuận lợi trong mưu sự, gia đạo an vui. Tranh khoa trương kẽo gặp miệng tiếng.

Tân Mão (Mộc, 66 nam Thủy Diệu nữ Mộc Đức) : tháng tốt có chuyển biến nên mưu sự và tài lộc đang trong chiều hướng tốt đẹp dần lên, mọi công việc đã có kết quả, nam mạng về tiền bạc nên cẩn thận trong giao dịch, giữ gìn vật có giá trị. Nữ mạng dù có quý nhân trợ giúp nhưng chưa có vận hội tốt, nên kiên nhẫn chờ đợi để thực hiện dự tính, về tiền bạc, tình cảm gia đạo đã hết lo lắng ưu phiền.

D5 Tuoi ThinTUỔI THÌN :

Canh Thìn (Kim, 17 nam Thái Âm nữ Thái Bạch – 77 nam Thái Dương nữ Thổ Tú) : tháng này nam mạng tốt đẹp. có thể thực hiện mưu cầu vì đã có vận hội tốt, tiền bạc được như ý, gia đạo an vui, có tin tài lộc. Nữ mạng 2 tuổi lớn nhỏ tài lộc đến, mưu cầu việc gì đều có  quý nhân trợ giúp nên không còn lo lắng ưu phiền. Nữ tuổi nhỏ tránh nơi đông người, tránh đi xa. Tuổi lớn vránh di chuyển, dự báo có tật bệnh về xương cốt.

Mậu Thìn (Mộc, 29 nam Thổ Tú nữ Vân Hớn) : nam mạng tháng tốt có âm phù dương trợ, cứ theo dự tính lthực hiện, tiền bạc và tình cảm không còn bế tắc và gặp vui vẻ may mắn. Nữ mạng chưa có vận hội tốt trong tháng này, nên tránh đầu tư việc mới vì rủi nhiều hơn may, đề phòng tiểu nhân tranh phản mà tản tài hại của. Tài lộc đến, tình cảm có gặp gỡ bất ngờ nhưng tránh quá tin người.

Bính Thìn (Thổ, 41 nam Thái Dương nữ Thổ Tú) : nam mạng tháng xấu vận tốt tuy tháng này không có biến động về mưu sự nhưng đang trong chiều hướng trắc trở dẫn đến bế tắc, chưa nên thực hiện mọi sự, tiền bạc chưa hạnh thông, tình cảm gặp ưu phiền. Nữ mạng về mọi sự đang gặp bế tắc tiền bạc cũng không như ý, không nên thay đổi công việc dù gặp cơ hội, tình cảm gia đạo có tin đưa đến.

Giáp Thìn (Hỏa, 53 nam Thái Âm nữ Thái Bạch) : tháng này trong sinh hoạt, mưu sự đã có kết quả như mong muốn vì có quý nhân trợ giúp, còn về tài lộc, tình cảm gia đạo vui vẻ. Nữ mạng nếu có cơ hội thực hiện mưu sự trong tháng này sẽ thành công, nhưng chưa nên đầu tư việc lớn, tránh đi xa đề phòng tật bệnh về máu huyết hay nhức mỏi tay chân.

Nhâm Thìn (Thủy, 65 nam Thổ Tú nữ Vân Hớn) : tháng này chưa có biến động trong mưu sự và nam mạng đang trong chiều hướng gặp trắc trở bế tắc, chưa qua vận xấu dù có âm phù dương trợ chớ đầu tư việc mới mà tản tài; tiền bạc tình cảm gặp ưu phiền. Nữ mạng tháng này không gặp may nên về công việc và tiền bạc đều không như mong đợi, cần thận trọng trong giao dịch chớ quá tin người, dự báo có mất mát hay tai tiếng.

D6 Tuoi RanTUỔI TỴ :

Tân Tỵ (Kim, 16 nam Kế Đô nữ Thái Dương – 76 nam Thái Bạch nữ Thái Âm) : tháng này mưu sự đã có chuyển biến không còn bế tắc đang dần hạnh thông, nhưng nam mạng đang vận xấu không nên manh động, về tiền bạc được như ý, sẽ thêm của hoạnh tài. Nữ mạng tháng này tốt đẹp, 2 tuổi lớn nhỏ có quý nhân phù trợ nhưng cũng nên cẩn thận trong công việc, nên giữ gìn giấy tờ và vật có giá trị, chớ tin người, đề phòng bị lợi dụng.

Kỷ Tỵ (Mộc, 28 nam La Hầu nữ Kế Đô) : các mưu sự còn trong chiều hướng thành công nhưng không như ý. Do năm gặp vận xấu, nam mạng về công việc và tiền bạc chỉ diễn ra bình thường, tránh khoa trương tự mãn kẽo gặp tai tiếng, tình cảm gặp có gặp gỡ bất ngờ, tinh thần vui vẻ. Nữ mạng có quý nhận trợ giúp tháng này có vận hội tốt nhưng chưa thể thực hiện việc mới, tiền bạc đến như mong đợi, về tình cảm đề phòng bị tiểu nhân lợi dụng, hoặc tật bệnh cần chữa trị sớm.

Đinh Tỵ (Thổ, 40 nam Thái Bạch nữ Thái Âm) : tháng này có chuyển biến về công việc và tiền bạc, có dấu hiệu phục hồi gặp nhiều may mắn, nhưng tháng xấu vận xấu không nên thực hiện mọi dự tính nếu có, tình cảm gia đạo có tin. Nữ mạng tháng xấu nên đề phòng về tiền bạc, cẩn thận giấy tờ hay đồ vật có giá trị, dự báo gặp tản tài hao của, nhưng công việc tài lộc vẫn hạnh thông. Tình cảm gia đạo có tin vui. Tránh đi xa hay tranh cãi.

Ất Tỵ (Hỏa, 52 nam Kế Đô nữ Thái Dương) : nam mạng tháng tốt nhưng vận xấu, tuy có cơ hội thực hiện mưu sự gặp nhiều may mắn hoặc gặp hoạnh tài thành công về tiền bạc, nhưng chớ tự mãn và tin người, tình cảm vui vẻ. Nữ mạng mọi mưu sự đều hạnh thông không còn bế tắc, tiền bạc đến như ý, tình cảm gia đạo an vui. Có âm phù dương trợ nên đi xa sẽ gặp quý nhân hay may mắn trong công việc.

Quý Tỵ (Thủy, 64 nam La Hầu nữ Kế Đô) : mọi sinh hoạt về công việc, tiền bạc và gia đạo có biến động đang trong chiều hướng bế tắc, chớ manh động, hãy nhẫn nhịn chờ vận hội mới. Nữ mạng chưa gặp thuận lợi trong mưu sự, tuy có quý nhân trợ giúp nhưng chưa thể thực hiện thay đổi công việc mới, tiền bạc trắc trở, gặp tiểu nhân dòm ngó tranh phản hoặc bị lợi dụng, tình cảm gia đạo vui ít buồn nhiều.

D7 Tuoi NgoTUỔI NGỌ : Đầu Tam Tai

Canh Ngọ (Thổ, 27 nam Mộc Đức nữ Thủy Diệu) : tháng này khắc kỵ nên cẩn thận trong mưu sự, tháng đang gặp trắc trở bế tắc, nam mạng tránh vọng động khi đầu tư việc mới, do có tiểu nhân còn dòm ngó muốn tranh phản sẽ gặp tổn hao, tiền bạc không như ý, tình cảm có gặp gỡ nhưng chớ vội mừng vui. Tháng này nữ mạng mọi việc cũng không thuận lợi công việc mưu sự trắc trở, tiền bạc bế tắc. Tình cảm chớ tin người mới gặp, tránh đi xa, tránh chỗ đông người, tránh tranh cãi

Mậu Ngọ (Hỏa, 39 nam Thủy Diệu nữ Mộc Đức) : tháng này tuy không có chuyển biến về kiết hung nhưng mọi công việc đều như ý và tiền bạc đến vui vẻ, do vận tốt, nam mạng nên thực hiện công việc mới nếu có, trong giao tế nên mạnh dạn đề xuất ý tưởng. Nữ mạng mọi mưu sự đều thuận lợi gặt hái kết quả tốt đẹp như mong muốn, về tiền bạc đến nhưng không như mong đợi, tình cảm an vui. Tránh đi về miền song nước, dự báo gặp tật bệnh về máu huyết.

Bính Ngọ (Thủy, 51 nam Vân Hớn nữ La Hầu) : tháng này tuy không tốt với mạng Thủy, nhưng tuổi Ngọ này không bị nhiều ảnh hưởng, dù vậy trong mưu sự chỉ gặt hái kết quả bình thường không như mong đợi. Do tháng xấu, nên mọi sự tránh manh động, tài lộc có trong chừng mực, tình cảm gia đạo an vui. Nữ mạng tháng xấu vận xấu nên theo đuổi việc nhỏ việc cũ, không nên thực hiệm việc mới, đề phòng việc di chuyển. Tiền bạc gặp lo lắng ưu phiền. Tình cảm gia đạo nhiểu lo lắng ưu phiền.

Giáp Ngọ (Kim, 63 nam Mộc Đức nữ Thủy Diệu) :  nam mạng tháng tốt vận tốt nên làm việc mới sẽ có thành quả, cẩn thận giấy tờ hay vật có giá trị kẽo phải ân hận. Tiền bạc đến, tình cảm vui vẻ. Nữ mạng về tiền bạc đã hạnh thông, về mưu sự có quý nhân trợ giúp nhưng cẩn thận trong giao thiệp giao dịch, có tiểu nhân dòm ngó tranh phản. chưa có cơ hội thực hiện việc mới. Tình cảm gia đạo an vui.

Nhâm Ngọ (Mộc, 75 nam Thủy Diệu nữ Mộc Đức) : tuy không có biến động trong tháng này nhưng có thuận lợi trong mọi mưu cầu, về tiền bạc không còn trắc trở bế tắc, nam mạng trong tình cảm gia đạo đôi lúc ưu phiền, cẩn thận về tranh cãi gặp bất lợi. Nữ mạng có quý nhân phù trợ nên thuận lợi trong mọi mưu sự, tiền bạc đến tay có của hoạnh tài, đề phòng tật bệnh không nên đi xa, gia đạo vui vẻ.

D8 Tuoi MuiTUỔI MÙI :

Tân Mùi (Thổ, 26 nam Thái Âm nữ Thái Bạch) : tháng có chuyển biến trong mưu sự nhưng trong chiều hướng gặp trắc trở bế tắc, nam mạng trong tình cảm sẽ gặp gỡ nhưng chớ thái quá nên đề phòng bị tiểu nhân lợi dụng, tiền bạc không như ý. Nữ mạng tháng xấu vận xấu mọi sự gặp bế tắc, chưa nên thay đổi công việc vì vận hội tốt chưa có, tiền bạc, tình cảm có lo lắng. Cẩn thận trong di chuyển.

Kỷ Mùi (Hỏa, 38 nam Thổ Tú nữ Vân Hớn) : tháng này tốt đẹp, mọi mưu sự đã có chuyển biến không còn bế tắc về tiền bạc, nên thực hiện các dự tính nếu có sẽ như mong muốn. Tình cảm có gặp gỡ chớ vội tin người. Nữ mạng vận hạn còn xấu, tuy tháng tốt nhưng không nên đầu tư việc mới, cần đề phòng các giấy tờ có giá trị, vì còn tiểu nhân dòm ngó tranh phản, gây tai tiếng, tình cảm vui vẻ.

Đinh Mùi (Thủy, 50 nam Thái Dương nữ Thổ Tú) : nam mạng tháng này tuy có biến chuyển trong mưu sự nhưng không thuận lợi về tiền bạc như mong đợi dù có quý nhân phù trợ, tháng chưa có cơ hội đầu tư nên sẽ không gặt hái thành quả tốt. Nữ mạng chưa có biến chuyển về mưu sự, công việc chớ nên thay đổi cứ việc cũ làm sẽ thuận lợi về tiền bạc, tránh manh động đầu tư việc mới. Tình cảm gia đạo an vui.

Ất Mùi (Kim, 62 nam Thái Âm nữ Thái Bạch) : tháng đã tốt đẹp nếu có mưu sự mới nên thực hiện sẽ thành công như mong đợi. Nam mạng công việc và tiền bạc đến trong may mắn và vui vẻ, cẩn thận khi di chuyển, có tin từ tình cảm gia đạo đem đến. Nữ mạng về công việc có chiều hướng tốt đẹp, nhưng vận xấu nên tiền bạc còn lo lắng ưu phiền, có tin vui về của hoạnh tài đến tay nhưng đến muộn.

Quý Mùi (Mộc, 74 nam Thổ Tú nữ Vân Hớn) : nam mạng mọi sự có chuyển biến hạnh thông như ý, có âm phù dương trợ về mưu sự tiền bạc nhiều may mắn, tình cảm gia đạo có tin. Nữ mạng vận hạn còn xấu, mọi mưu cầu về tài lộc chưa như ý, cẩn thận khi di chuyển dự báo có tật bệnh về xương cốt, máu huyết nên chữa trị kịp thời để lâu sẽ hao tổn nhiều.

D9 Tuoi ThanTUỔI THÂN :

Nhâm Thân (Kim, 25 nam Kế Đô nữ Thái Dương) : tháng này tốt đẹp, tuy không có biến chuyển trong mưu sự nhưng nam mạng không gặp thuận lợi trong công việc và tiền bạc, do vận xấu chỉ trong mức độ trung bình, cho nên chưa thể thực hiện dự tính mới. Nữ mạng mọi mưu sự đều được như ý, do có âm phù dương trợ nên đầu tư việc mới sẽ thành công, nhưng chớ tin người thái quá, đi xa tốt nhưng đề phòng tiểu nhân lợi dụng tình hoặc tiền.

Canh Thân (Mộc, 37 nam La Hầu nữ Kế Đô) : mọi mưu sự đang trong chiều hướng gặp nhiều trắc trở hoặc bế tắc, về nam mạng mọi sự không được hạnh thông, chớ manh động vì vận hạn xấu tránh đầu tư việc mới cứ việc cũ mà làm sẽ có kết quả. Nữ mạng tháng này tuy có quý nhân trợ giúp nhưng không thuận lợi trong mọi mưu sự, chưa thể thay đổi như dự tính nếu có, đề phòng tiểu nhân dòm ngó hoặc tật bệnh về chân tay, tình cảm tài lộc có lắm ưu phiền.

Mậu Thân (Thổ, 49 nam Thái Bạch nữ Thái Âm) : tháng này mưu sự việc mới không thuận lợi vì chưa có vận hội tốt, chớ vọng động đầu tư sẽ phải ân hận. Tiền bạc và tình cảm gặp nhiều lo lắng, ưu phiền. Nữ mạng tiền bạc đang bế tắc, phần lớn do sao hạn và tháng này khắc kỵ sẽ làm tản tài và có tiểu nhân lợi dụng, nên cẩn thận các giấy tờ đồ vật có giá, dự báo gặp mất mát, tình cảm và tiền bạc đều không vui.

Bính Thân (Hỏa, 61 nam Kế Đô nữ Thái Dương) : công việc đang trong chiều hướng hạnh thông mang đến nhiều may mắn về tài lộc như ý, nhưng thấy may mà vọng động sẽ dễ dẫn đến thất bại vì vận hạn có sao Kế Đô cần cẩn thận, cứ theo việc cũ làm sẽ gặt hái kết quả. Tình cảm gia đạo an khang. Nữ mạng công việc và tiền bạc có quý nhân trợ giúp như mong đợi, tinh thần phấn chấn vui vẻ, tháng này có cơ hội tốt nên thực hiện dự tính, đề phòng tật bệnh về tay chân.

Giáp Thân (Thủy, 73 nam La Hầu nữ Kế Đô) : nam nữ mạng tháng khắc kỵ thêm vận rất xấu, nên mọi mưu cầu về tiền bạc không đưa đến kết quả, mọi mưu sự đều gặp trắc trở, gia đạo có tin xa. Nữ mạng có quý nhận trợ giúp nhưng mọi mưu cầu về công việc và tiền bạc sẽ không thu hoạch như ý, gia đạo gặp lo lắng ưu phièn.

D10 Tuoi DauTUỔI DẬU :

Quý Dậu (Kim, 24 nam Vân Hớn nữ La Hầu) : nam mạng tháng tốt vận tốt nên về tiền bạc và công việc sẽ có nhiều biến động, nhưng trong chiều hướng thuận lợi như dự định, cẩn thận đề phòng có tiểu nhân tranh phản gây ưu phiền về tiền bạc, tình cảm vui vẻ. Nữ mạng tháng tốt nhưng vận xấu chưa nên thực hiện công việc mới nếu có, tiền bạc đã hết bế tắc đã đạt như ý, tình cảm chớ tin người, tránh đi xa, tránh tranh cãi.

Tân Dậu (Mộc, 36 nam Mộc Đức nữ Thủy Diệu) : thay vì có cuộc sống trong tháng bình thường như bao nhiêu hành Mộc khác, nhưng Thạch Lựu Mộc này mọi mưu sự vẫn còn trong chiều hướng chưa được hạnh thông, nam mạng có dự báo về tiền bạc gặp trắc trở nhưng “tiền hung hậu kiết”, tình cảm vui vẻ. Nữ mạng tình cảm tốt đẹp nhưng cẩn thận với đối tượng vì chớ quá tin người, mọi mưu sự có âm phù dương trợ như ý, tiền bạc bình thường.

Kỷ Dậu (Thổ, 48 nam Thủy Diệu nữ Mộc Đức) : tháng này có biến chuyển về mưu sự nhưng trong chiều hướng không được tốt đẹp, công việc và tiền bạc đều bế tắc, và còn gặp tai tiếng thị phi, cố tránh gieo hạt tình cảm mới mà gia đạo bất hòa. Nữ mạng mọi mưu sự không nên thực hiện vì tháng xấu không có kết quả trái lại còn tản tài hao của, tiền bạc và tình cảm còn ưu phiền.

Đinh Dậu (Hỏa, 60 nam Vân Hớn nữ La Hầu) : nam mạng tháng tốt vận tốt nên trong mọi mưu sự có kết quả như mong đợi, tiền bạc như ý và có hoạnh tài, tình cảm an vui. Nữ mạng tháng này mọi mưu sự đều hạnh thông may mắn tốt đẹp, nhưng chưa nên thực hiện việc mới nếu có, vì năm trong vận xấu, cẩn thận với tật bệnh. Tình cảm gia đạo an vui. Tránh đi xa về miền sông nước.

Ất Dậu (Thủy, 72 nam Mộc Đức nữ Thủy Diệu) : nam mạng tuy có chuyển biến về công việc trong mưu sự nhưng đang trong chiều hướng xấu dần với trắc trở bế tắc, nếu có dự tính mới không nên thực hiện, chớ tin người, cẩn thận về tiền bạc. Nữ mạng do tháng khắc kỵ nên mưu sự và tiền bạc còn trong bế tắc chưa thể hạnh thông như ý, cẩn thận với tật bệnh về tay chân nhức mỏi, gia đạo có tin.

D11 Tuoi TuatTUỔI TUẤT : đầu Tam Tai

Giáp Tuất (Hỏa, 23 nam Thái Dương nữ Thổ Tú) : nam mạng tháng này có mưu sự nên thực hiện vì vận hội tốt đang đến sẽ có kết quả về tài lộc mọi sự như ý, tình cảm vui vẻ. Nữ mạng về tiền bạc có hoạnh tài nhưng chớ tin người xung quanh, chớ tranh cãi, còn tiểu nhân dòm ngó lợi dụng, gặp tật bệnh nên chữa trị thì mau lành, tình cảm có gặp gỡ vui vẻ.

Nhâm Tuất (Thủy, 35 nam Thái Âm nữ Thái Bạch) : tháng này nam mạng mưu sự chưa có cơ hội thành công vẫn còn bế tắc dù có quý nhân phù trợ, về tiền bạc và tình cảm chỉ bình thường. Nữ mạng mọi mưu sự về công việc và tiền bạc chưa có thay đổi do có Thái Bạch chiếu mệnh, nhưng chớ quá lo lắng, cứ công việc cũ thực hiện sẽ tốt hơn làm việc mới, tình cảm tuy có gặp gỡ vui vẻ nhưng cần đề phòng tiểu nhân lợi dụng tình hay tiền, gia đạo có tin.

Canh Tuất (Kim, 47 nam Thổ Tú nữ Vân Hớn) : mọi mưu sự đã tốt đẹp nhưng chưa hoàn toàn như ý, nếu có việc mới nên thực hiện sẽ thành công, tình cảm gia đạo có tin vui. Nữ mạng tháng tốt nhưng nên đề phòng về miệng tiếng thị phi và tiền bạc, cẩn thận với vật có giá trị, dự báo có tiểu nhân dòm ngó tranh phản, tránh tranh cãi, tình cảm gia đạo an vui.

Mậu Tuất (Mộc, 59 nam Thái Dương nữ Thổ Tú) : tháng này nam mạng chưa có biến chuyển trong mưu sự nhưng không còn bế tắc về tiền bạc hay công việc, tình cảm gia đạo an vui, có tin đưa đến. Nữ mạng tháng này có thể thay đổi công việc, tuy không thuận lợi ngay về tiền bạc nhưng sẽ có kết quả về sau, tình cảm gia đạo có tin đến. Tránh di chuyển, đi xa, dự báo tật bệnh về máu huyết hay chân tay.

Bính Tuất (Thổ, 71 nam Thái Âm nữ Thái Bạch) : tháng này không có chuyển biến trong mưu sự, và tài lộc chưa như mong đợi, dù có âm phù dương trợ, không nên thực hiện việc mới vì vận hội tốt đã qua, tình cảm gia đạo có ưu phiền. Nữ mạng chưa có cơ hội tốt, không nên thực hiện dự tính thất bại nhiều hơn thành công như mong đợi, công việc và tiền bạc trắc trở, gia đạo gặp lo lắng ưu phiền.

D12 Tuoi HoiTUỔI HỢI :

Ất Hợi (Hỏa, 22 nam Thái Bạch nữ Thái Âm) : nam mạng tháng này mưu sự hay tiền bạc tiếp tục gặp may mắn hạnh thông, diù có Thái Bạch chiếu mệnh, riêng nữ mạng cẩn thận trong giao thiệp, tránh chỗ đông người, có tiểu nhân dòm ngó nhất là đối tượng lớn tuổi khác giới. nữ mạng năm nay vận tốt đẹp nên mọi mưu cầu đạt như ý nhưng tránh manh động, tranh tranh cãi kẽo gặp tai tiếng, thực hiện việc nhỏ sẽ đạt kết quả, tình cảm gia đạo an khang.

Quý Hợi (Thủy, 34 nam Kế Đô nữ Thái Dương) : nam mạng tháng xấu vận xấu nên mưu sự rủi nhiều hơn may, có dự tính mới chưa nên thực hiện sẽ gặp thất bại. Tiền bạc và tình cảm chỉ bình thường. Nữ mạng tuy có chuyển biến và có âm phù dương trợ trong công việc nhưng tháng xấu chưa gặp may mắn thuận lợi về tài lộc, trong tình cảm có gặp gỡ nhưng chớ tin người, hoặc có tin xa đưa đến

Tân Hợi (Kim, 46 nam La Hầu nữ Kế Đô) : nam mạng mọi mưu sự may mắn thành công tốt đẹp, đã có biến chuyển và đạt như ý, tiền bạc đến tay, tình cảm an vui, nam mạng có dự tính mới nên thực hiện vì vận hội tốt đã có. Nữ mạng mọi mưu sự mới chưa nên thực hiện do vận xấu, chờ qua năm, tiền bạc tháng này vui vẻ và có hoạnh tài, tình cảm gia đạo an khang vui vẻ.

Kỷ Hợi (Mộc, 58 nam Thái Bạch nữ Thái Âm) : nam mạng tháng xấu vận xấu nhưng có biến chuyển cát hung trong chiều hướng may mắn, mọi mưu sự như ý, tài lộc có âm phù dương trợ sẽ gặp nhiều may mắn, tình cảm vui vẻ. Nữ mạng chưa nên thay đổi công việc, dù vận hạn tốt nhưng nên cẩn thận những vật có giá trị nếu không sẽ ân hận, tài lộc như ý, tình cảm đề phòng  bị tiểu nhân lợi dụng hoặc tật bệnh, tản tài.

Đinh Hợi (Thổ, 70 nam Kế Đô nữ Thái Dương) : tháng này nam mạng dù có biến chuyển trong mưu sự nhưng trong chiều hướng chỉ bình thường, nên tài lộc thu 10 chi ra 8, 9 phần, nên làm việc cũ sẽ có kết quả tốt hơn việc mới mà gặp tản tài vì năm có Kế Đô chiếu mạng. Nữ mạng có quý nhân phù trợ về công việc và tài lộc tuy có lo lắng nhưng sẽ chóng vượt qua, tình cảm ưu phiền, đề phòng tật bệnh nên chữa trị ngay.

KHÔI VIỆT

Logo tu van

A- KÍNH BÁO CÙNG BẠN ĐỌC

Bản tin số 269/2430 – Ngày 28/9/16

Logo ban tin

SG cao boi gia 1CAO BỒI GIÀ “TÁM CHUYỆN’

Không phải ai cũng vô cảm

Các bạn,

Thật ra đây là một chuyện cá nhân hơn là chuyện tập thể của CHS/HNC, là chuyện Cao Bồi Già muốn nói về đứa em gái ở đất Bắc đang trong tình trạng bệnh ngât nghèo. Vì hoàn cảnh của Cao Bồi Già từng tâm sự, thuộc tầng lớp xìu xìu ển ển, là về tài lộc lúc có lúc không, nên thường nói lóng là thuộc dân “9 tháng nắng 3 tháng mưa” (bởi không làm nhà nước tứ năm 1993 – lúc tuổi 47 – nên chưa đủ năm để hưởng lương hưu trí như mọi nguời). Bây giờ 7 bó ngồi nhà làm tư vấn tâm linh để lâu lâu có tí tiền đi bia bọt với bạn bè, cho quên tuổi già.

Mới đây Cao Bồi Già có tâm sự, gia đình đứa em từ đất Bắc gọi vào Nam xin hỗ trợ tiền phẫu thuật, mà Cao Bồi Già từ hôm tròn 7 bó đến giờ lại đau yếu liên miên, đành gửi thư cho các bạn đồng nghiệp trước 1975 nhờ hỗ trợ, nhưng đều có sự im lặng đáng sợ. Thôi thì đành chịu, vì đứa em gái không phải là mình, nên có thể họ không quan tâm, đó là lẻ thường tình. Cao Bồi Già đành bán HNg Vu Ngo Cuong 1cái Laptop để có tí tiền – là máy dự phòng cho trường hợp cái computer gặp sự cố – hư hỏng kỹ thuật hay nhà mất điện v.v…, gọi là của ít lòng nhiều, về sau mình cũng không phải ân hận đã bỏ bê đứa em đang mang tật bệnh và gia cảnh có hoàn cảnh khó khăn.

Thế rồi Cao Bồi Già không gửi thư cho ai nữa, vậy mà mới đây bác Cường Gà – “người không mời mà đến” – đã gửi tiền đến hỗ trợ chuyện đứa em gái đáng thương này, đồng thời còn hỗ trợ cả ổ đĩa HDD cho Cao Bồi Già để sửa cái máy computer cho chạy ngon lành. Đúng là trên đời không phải ai cũng vô cảm. Xin gửi lời cám ơn người bạn già ở trang trại Loomis.

Cao Bồi Già

Logo do day

HNg Huynh V. Yen 3BẠN CÓ CÒN MUỐN

GIẢM CÂN ???

Giảm cân luôn là khao khát của những người béo. Tuy nhiên nhìn những dấu vết để lại của việc giảm cân khiến họ hết hồn. Thôi thì béo tí cũng được, còn hơn kinh dị như vậy nè.

Nhiều người cho rằng: chỉ cần giảm cân là sẽ có vóc dáng mơ ước. Nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại, khá nhiều trường hợp lên tiếng than vãn về tình trạng da thừa sau khi giảm cân khiến họ cảm thấy mệt mỏi. Đáng buồn, cách duy nhất để lớp da này biến mất là thực hiện phẫu thuật cắt bỏ da thừa rất tốn kém.

Bình thường làn da được coi là có độ co dãn vô cùng lớn. Nó có thể thay đổi độ căng, khi cơ thể di chuyển, tăng diện tích và co lại khi bạn thay đổi cân nặng. 6-giam-can-1Nhưng với những trường hợp giảm cân quá nhanh trong thời gian ngắn, sẽ khiến làn da không đủ điều kiện để thích nghi, trở nên mất độ đàn hồi, chảy xệ xuống rất mất thẩm mỹ.

Vì vậy, chúng tôi khuyên các bạn hãy suy nghĩ kỹ hơn về việc giảm cân cấp tốc, điều này không chỉ gây hại cho sức khỏe, mà còn làm làn da bị biến dạng nữa. Dưới đây là những hình ảnh về tình trạng da thừa, sau khi giảm cân khiến các bạn sẽ bị ám ảnh :

H1: Brian Flemming từng nặng 288 kg, do chế độ ăn uống vô tội vạ. Nhờ chăm chỉ tập luyện, và ăn theo chế độ đặc biệt, Birian đã giảm được 180 kg. Lớp da thừa này ước tính nặng khoảng 14 – 18 kg. Và anh cần phải chi tiền để trang trải chi phí phẫu thuật cắt bỏ da thừa đi.

6-giam-can-2

H2: Emma từng nặng tới 220kg, tuy nhiên sau khi thực hiện phẫu thuật thu nhỏ dạ dày, trọng lượng của cô đã giảm đáng kể. H3: Hậu quả để lại cho cô là lớp da thừa chùng xuống vô cùng xấu xí. H4: Da thừa sau khi giảm cân là ác mộng với nhiều người. H5: Có lẽ ước muốn về cơ bụng 6 múi của anh này vẫn còn xa vời lắm ? H6: Có lẽ cô gái này đang thất vọng vì dù giảm cân, nhưng lại phải gặp rắc rối khác.

6-giam-can-3

H7: Pretscherer, 24 tuổi trước đây cô từng nặng tới 190kg, nhưng trong chưa đầy 1 năm cô đã giảm được hơn 80kg. H8: Để có thể gọn gàng tiến vào Lễ đường, cô gái này đã phải giảm cân một cách nhanh chóng. H9: Có lẽ chẳng ai muốn những lớp da thừa mất mỹ quan như thế này.

6-giam-can-4

H10: Giảm từ 250kg xuống còn 114kg sau khi phẫu thuật dạ dày, và hiện tại cơ thể bà đang phải chịu nhiều biến chứng. H11: Chắc hẳn người đàn ông này từng có một cái bụng rất bự ? H12: Người đàn ông từng được mệnh danh là béo nhất thế giới, nặng gần 500kg. Hiện tại ông có 45kg da thừa trên cơ thể chờ phẫu thuật.

Yên Huỳnh chuyển tiếp

Logo thoi su

6-phao-bongTẾT DƯƠNG LịCH 2017

ĐƯỢC NGHỈ 2-3 NGÀY

Từ nay đến hết năm 2016, người lao động còn một đợt nghỉ lễ nữa vào dịp Tết Dương lịch 2017. Do ngày 01/01/2017 rơi vào Chủ nhật nên người lao động sẽ được nghỉ bù vào thứ Hai, ngày 02/01/2017.

Theo đó, thời gian nghỉ trong dịp Tết Dương lịch 2017 sẽ được thực hiện như sau :

– Đối với người lao động làm việc tại cơ sở có chế độ nghỉ 1 ngày/tuần (nghỉ vào ngày Chủ nhật hằng tuần) được nghỉ 2 ngày liên tục từ chủ nhật ngày 01/01/2017 đến hết thứ Hai ngày 02/01/2017.

– Đối với người lao động làm việc tại cơ sở có chế độ nghỉ 2 ngày/tuần; cán bộ, công chức, viên chức (nghỉ vào ngày thứ Bảy và Chủ nhật hằng tuần) A Chuc Nam moiđược nghỉ 3 ngày liên tục từ thứ Bảy ngày 31/12/2016 đến hết thứ Hai ngày 02/01/2017.

Lịch nghỉ ngày lễ này được căn cứ Điểm a, Khoản 1 và Khoản 3 Điều 115 Bộ Luật Lao động 2012 : Dịp Tết Dương lịch người lao động sẽ được nghỉ 01 ngày và hưởng nguyên lương (nếu những ngày nghỉ trùng vào ngày nghỉ hằng tuần thì người lao động được nghỉ bù vào ngày kế tiếp). (theo Tuyết Hạnh)

Lan caysu chuyển tiếp

Logo Quanh ta

6-maldives-1MALDIVES

THIÊN ĐƯỜNG BIỂN GỌI

Nhắc đến Maldives là nhắc đến những những bãi cát trắng mịn màng chạy dài bên làn nước biển trong xanh cùng vô số những chủng loài sinh vật phong phú và đầy màu sắc.

Nhắc đến Maldives, người ta cũng nhớ ngay đến hệ thống resort cực kì xinh đẹp nằm bình yên trên vùng nước nông phẳng lặng sẽ đem đến cho bạn những ngày nghỉ tuyệt vời nhất bên người yêu thương …

Điều gì làm nên Maldives ?

Maldives là một quốc đảo ở khu vực Nam Á, Tây Nam Ấn Độ Dương với 1.192 đảo san hô lớn nhỏ được tập trung thành 26 nhóm đảo khác nhau. Đặc biệt hơn, chỉ có khoảng 200 đảo có người sinh sống khiến cho những vùng đảo ở khu vực Maldives vẫn còn giữ cho mình được vẻ đẹp của sự hoang sơ và thuần khiết của thiên nhiên hoang dã.

Trải nghiệm những ngày ở Maldives, bạn sẽ hiểu tại sao nơi này lại được du khách từ khắp nơi trên thế giới ưu ái dành cho cái tên là “thiên đường biển gọi”. Thu hút bất cứ ai ngay khi nhìn thấy Maldives từ trên máy bay là hệ thống resort xinh đẹp mang phong cách bungalow như một chuỗi ngọc ẩn hiện dưới làn nước màu xanh cô ban của vùng nước nông trong khu vực biển ấm Ấn Độ Dương.

Maldives không chỉ có sức quyến rũ mạnh mẽ bởi làn nước biển trong xanh và rực rỡ như đá saphire mà còn thu hút du khách bởi bầu trời cao vút, những bãi cát trắng 6-maldives-2chạy dài và rặng cọ dừa ngả nghiêng trong gió dưới ánh nắng ấm áp của vùng Nam Á. Cảm giác đứng trên bờ biển ở đây, giữa một không gian bao la như bất tận, cho bàn chân chạm vào lớp cát trắng tinh, mịn màng và êm ái với xung quanh là tiếng sóng vỗ rì rào, tiếng những hàng cọ dừa lao xao trong gió thì tuyệt vời biết bao. Nếu bên cạnh bạn là người yêu thương đang tay trong tay cùng nhau thưởng thức sự êm ái này thì có lẽ là không gì sánh được…

Vốn dĩ các hòn đảo ở đây được cấu tạo từ san hô nên chỉ cần ra cách bờ mươi mét là bạn đã có thể thấy cơ man những đàn cá biển rực rỡ bơi lượn quanh những cụm san hô đủ màu sắc. Bất cứ du khách nào, ngay cả trẻ em đều có thể mặc áo phao, ngậm ổng thở và úp mặt xuống nước để xem cá, rồi cứ thế trôi lững lờ, để mặc sóng biển đưa bạn đi giữa một thiên đường tuyệt diệu. Thử tưởng tượng mà xem, dưới cái nắng vùng nhiệt đới ấm áp mà được thả hồn theo những rặn san hô màu sắc và thỏa thích khám phá cuộc sống dưới đáy đại dương thì còn gì thú vị bằng. Vùng biển Maldives với hơn 200 chủng loại san hô khác nhau luôn chờ bạn khám phá và trải nghiệm tận 6-maldives-3mắt với những cung bậc cảm xúc tuyệt vời nhất!

Bên cạnh việc ngụp lặn trong làn nước biển trong xanh tinh khiết, bạn còn có thể trải nghiệm kì nghỉ của mình bằng những hoạt động thú vị khác như lướt sóng, nhảy dù bay hay dong thuyền ra vùng nước sâu để ngắm cá heo lúc hoàng hôn buông xuống. Bên cạnh đó, nếu bạn muốn được tận hưởng cảm giác thanh thản, yên bình sau những ngày làm việc mệt mỏi thì việc thưởng thức một ly cocktail ở quầy bar ven biển, hít thở khí trời hay tham gia vào liệu pháp spa, yoga bên hồ bơi cũng là một gợi ý tuyệt vời.

Không thể không nhắc đến những khu resort xinh đẹp như những viên ngọc nằm trên vùng biển rực rỡ này. Nhằm đem đến cảm giác hoàn toàn tự nhiên và thoải mái cho du khách mà những ngôi nhà bungalow xinh xắn nằm bình yên trên mặt biển thường được làm từ gỗ và mái lợp lá dừa mát rượi.  Còn gì tuyệt vời hơn khi được nghỉ trong những ngôi nhà xinh xắn, hoàn toàn yên tĩnh và thanh bình, chỉ có tiếng sóng vỗ rì rào và tiếng gió lao xao trên mái lá. Bạn sẽ hài lòng tuyệt đối với sự tiện nghi hoàn hảo của dịch vụ nơi đây.SG My Nhan 3 Từng chi tiết nhỏ như bồn tắm, giường ngủ và đồ đạc trong phòng đều được chăm chút một cách chu đáo và tinh tế nhất…

Maldives – Một bước đến thiên đường !

Tuy Maldives là một thiên đường của biển cả, của tình yêu, của những điều bình yên và trong trẻo nhất nhưng Maldives tuyệt đối không quá xa vời. Ngay nay, dưới sự phát triển du lịch rầm rộ của đảo quốc được xem là phẳng và thấp nhất thế giới này, bạn dễ dàng có những ngày nghỉ dưỡng hoàn hảo một cách nhanh chóng và đơn giản nhất, giống như chỉ một bước mà đi đến thiên đường vậy !

Mỹ Nhàn chuyển tiếp

6-phong-hang-vip-1BÊN TRONG KHOANG

HẠNG THƯƠNG GIA

CÁC HÃNG HÀNG KHÔNG

Etihad Airways, Singapore Airlines và Emirates là 3 cái tên đứng đầu danh sách hãng hàng không có khoang thương gia sang trọng nhất.

H1: Đứng ở vị trí số 1 là Etihad Airways, hãng hàng không quốc gia của UAE. Hành khách khi đi máy bay của hãng có thể đặt dịch vụ “căn hộ”, bao gồm một ghế bành, giường ngủ và vòi hoa sen riêng biệt. Giá vé một chiều vào khoảng 30.000 USD.

6-phong-hang-vip-2

H2: Chiếc giường của Singapore Airlines được nhận xét là tốt hơn hầu hết đệm tại gia. Với chiều rộng 90 cm, dài 2 mét, chiếc giường có thể làm thỏa mãn bất cứ hành khách nào. Giá vé một chiều là 9.200 USD..

H3: Hạng thương gia của Emirates đứng thứ 3 với phòng ngủ riêng và nhà tắm cá nhân. Với một chuyến bay kéo dài 18 tiếng từ Dubai tới New York, hành khách sẽ phải bỏ ra 9.000 USD/chiều.

6-phong-hang-vip-3

H4: Xếp thứ 4 là hạng thương gia của Cathay Pacific Airways có giá 28.000 USD khứ hồi. Ghế ngồi có thế ngả ra thành giường, tivi riêng, đồ ngủ và màn hình cảm ứng để điều chỉnh ánh sáng. H5: Hạng thương gia của Thai Airways xếp thứ 5 với ghế ngồi rộng 50 cm. Giá một chiều từ New York tới Bangkok vào khoảng 6.000 USD. .

H6: Các chuyến bay hạng thượng gia của Qantas có thể lên tới 15.000 USD, cung cấp sự riêng tư tuyệt đối với nhiều tiện ích như ghế ngả ra sau, đồ ngủ và kem mắt trong suốt chuyến đi.

6-phong-hang-vip-4

H7: Hạng thương gia của Qatar Airway có giá 5.000 USD/chiều. H8: Air France cung cấp chỗ ngồi rộng rãi với ghế ngả thành giường. Hành khách có thể thoải mái nghỉ ngơi và xem những bộ phim yêu thích.

H9: Japan Airlines xếp thứ 9 với khoang tách biệt. Hành khách có thể đóng cửa để đảm bảo sự yên tĩnh. H10: Xếp thứ 10 là khoang thương gia của British Airways với tivi 23 inch và màn hình cảm ứng điều khiển từ xa đặt bên thành ghế.

Phan Tất Đại chuyển tiếp

Logo phong tuc

6-than-tai-1VÀNG VÀ CÁ LÓC NƯỚNG

SẢN PHẨM NGÀY VÍA THẦN TÀI

Mua cá lóc nướng về cúng thần Tài hay mua một ít vàng cầu may trong ngày mùng 10 âm lịch, từ lâu hình ảnh đó đã trở nên quen thuộc với người Sài Gòn.

Ngày vía thần Tài chánh là mùng 10 tháng Giêng âm lịch, và hàng tháng cũng lấy ngày này cúng vía Thần Tài.

Người Sài Gòn có truyền thống mua cá lóc nướng để làm lễ vật cúng thần Tài đầu năm, một số người chọn mua vàng để cầu may cho cả năm.

Trên đường Thủ Khoa Huân, cạnh chợ Bến Thành là nơi tập trung rất nhiều cửa kinh doanh vàng bạc đá quý. Vào sáng ngày 17/2 (tức mùng 10 âm lịch), rất nhiều người dân đổ xô đến đây mua vàng cầu may trong năm mới. Những thương hiệu lớn luôn tạo ra những sản phẩm mới để thu hút khách hàng. 6-than-tai-2Trong năm Bính Thân, những thẻ vàng có in chữ Phúc, Lộc, Tài và hình khỉ được người dân khá ưa chuộng.

Chị Trinh là nhân viên kinh doanh vàng bạc đá quý đã 5 năm. Chị cho biết, mỗi năm, vào ngày vía thần Tài, cửa hàng phải chuẩn bị số lượng sản phẩm nhiều gấp nhiều lần để phục vụ nhu cầu của khách.

Trục đường Tân Kỳ Tân Quý (quận Tân Phú) là địa điểm quen thuộc chuyên buôn bán các mặt hàng cá lóc nướng. Trong ngày Vía Thần tài, nơi nay đón hàng ngàn lượt khách đến mua. Số lượng cá bán ra cũng gấp nhiều lần so với ngày bình thường. Cá lóc được lấy từ chợ đầu mối Bình Điên được sơ chế sạch rồi đem nướng. Sau đó sẽ được phủ mở hành, lạc rang và gói giấy bạc để khách hàng tiện đem về nhà đưa lên mâm cúng.

Xuân Mai chuyển tiếp

Logo thay lang

SG Ph Tat DaiMÓN ĂN GIÚP TĂNG

HAM MUỐN PHÒNG THE

Ăn trứng, gạo lứt, uống nước cam, dùng dầu oliu… để tăng ham muốn tình dục và dễ dàng đạt khoái cảm khi “yêu”. Theo Boldsky, cam rất giàu vitamin C giúp tăng lưu lượng máu đến các cơ quan tình dục, từ đó cải thiện chuyện ấy và giúp bạn dễ dàng đạt cực khoái.

H1; Dầu ôliu làm tăng sản xuất hormone tình dục ở cả nam giới và phụ nữ. Đây là một trong những cách tự nhiên để tăng khoái cảm tình dục.

6-tang-ham-muon-1

H2: Các thành phần protein trong trứng có thể làm tăng mức độ testosterone trong cơ thể. H3: Thịt đỏ là thực phẩm giúp cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục, khiến bạn dễ dàng đạt khoái cảm.

6-tang-ham-muon-2

H4: Gạo lứt góp phần sản xuất các tế bào máu đỏ nhiều hơn, tăng lưu lượng máu đến các bộ phận trên cơ thể. H5: Danh sách thực phẩm giúp bạn đạt cực khoái tốt hơn cũng bao gồm các loại hạt. Các axit béo omega-3 trong các loại hạt có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, giúp cải thiện đời sống tình dục. H6: Các chất chống oxy hóa trong chocolate đen vào cơ thể làm thư giãn các dây thần kinh, có tác dụng cải thiện tinh thần. (theo Thu Hiền)

Phan Tất Đại chuyển tiếp

Logo canh giac

SG Lan Huong 23 THỨ KHÔNG NÊN

“ĐỂ CÙNG MÂM” VỚI THịT HEO

Thịt lợn (thịt heo) là món ăn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, nhưng nếu không để ý mà kết hợp với 3 món này sẽ gây ra tác hại không hề nhỏ. Chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe đưa ra cảnh báo, thịt lợn là món ăn ngon và quan trọng nhưng đừng bao giờ nên kết hợp hay ăn cùng bữa với các thực phẩm này.

1/. Không ăn thịt lợn với thịt bò : Trong cuốn sách cổ tên là “Ẩm thiện chính yếu” từng ghi chép rằng, không nên ăn thịt lợn cùng với thịt bò, đồng thời được người dân lưu truyền và áp dụng trong một thời gian dài.

6-thit-heo-1Theo những nghiên cứu trong Đông y, căn cứ trên đặc tính thực vật thì thịt lợn tính axit, lạnh, thuộc nhóm thực phẩm âm thịnh hơn dương.

Trong khi đó, thịt bì có tính cam ngọt ôn, bổ tì vị, tráng dương thận và tứ chi, có tác dụng an trung ích khí.

Lý do không nên ăn hai món này chính là tránh sự xung đột nóng lạnh, hai thái cực khác nhau sẽ “đánh” nhau gây hại cho sức khỏe.

2/. Không ăn thịt lợn với gan dê : Gan dê có mùi khá đặc biệt, vị đắng, tính hàn lạnh, có tác dụng bổ gan, sáng mắt, trị gan suy nhược.

Trong khi đó, thịt lợn có vị nóng, theo thuộc tính của thực phẩm thì hai vị này không nên ăn cùng nhau, tạo thành một mùi vị kỳ lạ, hăng hắc khó chịu khi ăn.

Trẻ em càng không thích ngửi mùi vị này, nên tốt nhất không nên chế biến cùng hay ăn cùng trong một bữa ăn.

3/. Không ăn thịt lợn với đậu nành (đậu tương) Theo nghiên cứu và quan điểm dinh dưỡng hiện đại thì đậu nành và thịt lợn không nên pha trộn thành một món ăn. Trong đậu chứa một lượng lớn chất phytate, có khoảng từ 60- 80% chất phốt pho 6-thit-heo-2ở dạng acid phytic.

Nó thường kết hợp với protein và khoáng chất tạo thành một hợp chất mới, có thể ảnh hưởng đến những chất có lợi có sẵn ở trong thịt lợn và đậu nành, làm giảm giá trị dinh dưỡng của 2 món này đối với sức khỏe.

Không những thế, khi các thành phần này kết hợp với thịt nạc, cá và các loại thịt khác sẽ làm cho các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm bị can thiệp, làm giảm sự hấp thụ những yếu tố này vào cơ thể. (theo Trí thức trẻ)

Lan Hương chuyển tiếp

CHUYỆN ĐỜI NGHỆ SĨ

Logo Xa hoi

9-dam-tang-1HÌNH ẢNH ĐÁM TANG

NGHỆ SĨ THANH TÒNG

Quế Trân khóc nức nở trong lễ an táng cha

Trong 3 ngày diễn ra tang lễ NS Thanh Tòng, nữ nghệ sĩ luôn giữ bình tĩnh để lo hậu sự cho cha. Song, ở giây phút hạ huyệt, cô nép sau lưng mẹ bật khóc nức nở. H1: Lúc 5h30 sáng 24/9/2016, đám tang của NS Thanh Tòng diễn ra tại nhà riêng ở quận Bình Chánh. Bà Nguyễn Thị Thu – Phó chủ tịch UBND đại diện chính quyền đọc điếu văn đưa tiễn nghệ sĩ sinh năm 1948.

H2: Con trai lớn của Thanh Tòng chia sẻ những cảm xúc về người cha trước giờ di quan. Anh không kìm nén được nước mắt và nói trong cơn xúc động. Anh trai Quế Trân cũng thay mặt gia đình gửi lời cảm ơn sâu sắc đến mọi người có mặt trong đám tang của cha.

9-dam-tang-2

H3: Mắt Quế Trân cũng đỏ hoe khi nghe bài điếu văn về nghệ sĩ Thanh Tòng. Những ngày qua chị luôn cố gắng giữ bình tĩnh trước mất mát to lớn của gia đình.

H4: Các nghệ sĩ cải lương nổi tiếng như Hồng Nga, Lệ Thủy và con trai, Lê Tứ… có mặt tại đám tang từ sớm. Họ gần như thức trắng đêm để cùng gia đình đưa tiễn vị thống soái cải lương tuồng cổ.

9-dam-tang-3

H5: Từ 5h, người dân đã kéo đến nhà để tiễn đưa cây đại thụ của bộ môn cải lương về nơi an nghỉ. Không khí lúc này khá trật tự.

H6: Lúc 6h15, lễ động quan diễn ra trong không khí trang nghiêm. Vợ và các con của NS Thanh Tòng vẫn giữ được bình tĩnh để lo hậu sự cho ông. Cháu của cố nghệ sĩ mang di ảnh ông, trong khi con gái Quế Trân ôm bài vị.

H7: Con trai trưởng của Thanh Tòng ôm lư hương trong xúc động. Không chỉ đồng nghiệp, 9-dam-tang-4rất đông khán giả cũng đến đưa tiễn NS Thanh Tòng về nơi an nghỉ.

H8: Con cháu NS Thanh Tòng đều có mặt đông đủ trong đám tang. H9: Linh cữu của nghệ sĩ Thanh Tòng được đưa ra xe tang trong tiếng kèn bi ai của đội kèn Tây. Quế Trân cầm bài vị của cha bước trong thinh lặng. Lúc 6h45, đoàn xe tang tiến về nghĩa trang Gò Đen, Long An để chuẩn bị cho lễ an táng nghệ sĩ Thanh Tòng.

H10: Quế Trân trong những giây phút cuối cùng còn ở bên cha. Nữ nghệ sĩ chia sẻ cha bị bệnh phải nằm liệt giường nhiều tháng nay, tới lúc mất ông vẫn yêu và còn nhiều tâm huyết với bộ môn cải lương.

9-dam-tang-5

H11: Khoảng 7h15, đoàn xe tang đưa linh cữu NS Thanh Tòng đến nghĩa trang Gò Đen. Hàng trăm người dân đã đứng xếp hàng 2 bên đường để xem lễ an táng của ông.

H12: Gia đình cố nghệ sĩ vất vả vượt khỏi đám đông để tiến hành các nghi thức đúng giờ. Trong ảnh, vợ Thanh Tòng và con cháu cầu nguyện trước khi linh cữu được hạ huyệt.

9-dam-tang-6

H13: Trên xe đưa tiễn, NS Quế Trân bật khóc vì nhớ cha nhưng sau đó chị điềm tĩnh, dặn dò các cháu đi đúng hàng. Khi linh cữu của Thanh Tòng được chôn cất, Quế Trân bật khóc nghẹn ngào. Chị nép sau vai mẹ để che giấu cảm xúc.

H14: Đôi mắt nữ nghệ sĩ cải lương sưng mọng vì dồn nén nỗi đau mất mát trong suốt những ngày qua. H15: Đồng nghiệp và người thân vĩnh biệt NS Thanh Tòng. (theo Lê Quân – Hải An – Hoàng Thái – Kim Chi)

9-huyen-nao-1CẢNH HUYÊN NÁO TẠI

ĐÁM TANG NS THANH TÒNG

Người nhà NS Thanh Tòng phải van xin đám đông đến gây rối, NS Thành Lộc bức xúc lên tiếng

Trước sự hỗn loạn của đám đông, người nhà NS Thanh Tòng đã van xin họ đừng gây ồn ào, trong khi NS Thành Lộc thẳng thắn chỉ trích sự vô tâm của người dân.

Khán giả cười đùa, hò hét ở đám tang Thanh Tòng. Tuy nhiên, khung cảnh hỗn loạn khi nghệ sĩ xuất hiện. Khán giả tràn xuống nghĩa trang, cố chen lấn để chụp ảnh.

H1: Sáng 24/9/2016, lễ an táng của NS Thanh Tòng diễn ra tại nghĩa trang Gò Đen, Long An. Từ sáng sớm, người dân đã kéo đến nhà ông, xếp hàng trật tự chờ đưa tiễn.

H2: Nhưng trong lúc đoàn xe tang di chuyển, một số người lợi dụng cơ hội tiến đến gần để chụp ảnh NS Quế Trân. Lực lượng thanh niên xung phong phải giải tỏa con đường.

9-huyen-nao-2

H3: Trước khi đoàn xe tang đưa linh cữu vị thống soái của bộ môn nghệ thuật cải lương tuồng cổ đến nghĩa trang Gò Đen, hàng trăm người hâm mộ đã tập trung ở đây.

H4:  Tuy nhiên, khi vào trong nghĩa trang, sự xuất hiện của các nghệ sĩ đã thu hút sự chú ý của người hâm mộ. Khoảng 200-300 người đã tràn vào bên trong  khu an táng để chụp ảnh cùng các thần tượng cải lương. Nhiều kẻ gian đã lợi dụng để móc túi, giật điện thoại khiến lực lượng bảo vệ vất vả khống chế.

9-huyen-nao-3

H5: Sau đó, đám đông ngày càng hiếu kỳ, họ vây quanh khu vực an táng của cố nghệ sĩ. Thậm chí, nhiều người còn trèo lên cây và cả phần mộ khác để quay phim, chụp ảnh. H6: Trước sự quá khích của người dân, gia đình NS Thanh Tòng đã van xin họ đừng gây ồn ào để có thể thực hiện các nghi thức an táng. Nhưng chỉ được vài phút, đám đông lại chỉ trỏ, gây rối.

H7: Không chịu được tình cảnh này, NS Thành Lộc, em của NS Thanh Tòng đã lên tiếng. Anh nói : “Người ta đang có chuyện buồn mà mọi người có thể cười nói như vậy sao ?”. Sau đó, đám đông im lặng nhưng chỉ được vài phút vì phía ngoài tiếp tục tràn lên.

9-huyen-nao-4

H8: Họ liên tục chụp ảnh và bàn tán xôn xao về đám tang và các nghệ sĩ. H9: Số còn lại cho rằng các nghệ sĩ lớn như Bạch Tuyết, Lệ Thủy, Thanh Ngân… sao không đưa tiễn đồng nghiệp

H10: Theo tìm hiểu của phóng viên, các nghệ sĩ cải lương vì sợ đám đông nên đã không dám xuống xe. Họ ngại sự hiếu kỳ làm ảnh hưởng đến tang gia. NS Lệ Thủy vừa bước xuống xe thì mọi người vây quanh khiến bà sợ hãi và phải ra về sớm. H11: Một số nghệ sĩ khác vội vã chụp vài tấm để thoát khỏi sự hiếu kỳ của người dân và tránh gây ảnh hưởng đến gia đình nghệ sĩ Thanh Tòng. (theo Zing)

Logo nhan vat

Tr cai luongPHÙNG HÁ & NĂM CHÂU

Tình chỉ đẹp khi còn dang dở

– Soạn giả Nguyễn Phương

Nữ nghệ sĩ tiền phong Phùng Há (30/4 /1911 – 05 /7/2009), tên thật là Trương Phụng Hảo, sanh ngày 30/4/1911 (Tân Hợi), tại làng Điều Hòa, tổng Thuận Trị, Huyện Châu Thành, tỉnh Mỹ Tho, đã phụng sự nghệ thuật sân khấu liên tục trong 80 năm kể từ vai diễn đầu tiên, năm 13 tuổi (vai Giả Thị trong tuồng Hoàng Phi Hổ qui Châu của thầy tuồng Nguyễn Công Mạnh).

Dòng họ Trương ở tại làng Phú Lạng, huyện Hạc San, tỉnh Quảng Đông Trung Quốc. Dưới chế độ Mãn Thanh, cuộc sống ngày càng khó khăn, nên con cái của họ Trương thường đi phương xa lập nghiệp. Trương Nhân Trưởng (cha của nữ nghệ sĩ Trương Phụng Hảo) được gia đình cho đi Quảng Châu làm việc tại một vựa trái cây. Trương Nhân Trưởng đã quấn pháo vào chiếc bính của người bạn, 9-phung-ha-1pháo nổ văng mất bính, sợ bị tù tội mới bỏ trốn sang Việt Nam.

Trương Nhân Trưởng đã có vợ ở bên Tàu, nhưng vì đang trốn chạy không mang theo được. Ông Trưởng đến Mỹ Tho làm nghề bán thịt bò. Ông cưới bà Lê Thị Mai, người làng Điều Hòa, sanh hạ được 7 người con: Trương Tích Kỳ (nam), Trương Ngân Hảo (nữ), Trương Liên Hảo (nữ), Trương Tích Huy (nam, đã chết lúc nhỏ), Trương Tích Trung (nam), Trương Phụng Hảo (nữ), Trương Nguyệt Hảo (nữ). Trương Phụng Hảo sau này trở thành đệ nhứt tài danh sân khấu cải lương Việt Nam.

Bà Lê Thị Mai thường gọi Trương Phụng Hảo là Phùng Há , theo tiếng gọi của làng quê Trung Quốc nên Trương Phụng Hảo lấy nghệ danh Phùng Há để tưởng nhớ mẹ của mình.

oOo

Tôi là đồng môn trường Pratique d` industrie de Saigon với anh Tám Kiết, quản lý đoàn Việt Kịch Năm Châu. Anh Tám Kiết là chồng của cô Tám, em ruột của anh Năm Châu nên khi tôi cộng tác với đoàn Việt Kịch Năm Châu, anh Tám Kiết giúp tôi bằng cách giới thiệu cho tôi biết tính cách và tài nghệ của các nghệ sĩ trong đoàn hát để cho tôi dễ làm việc.

Anh cũng thường tâm sự với tôi về đời tư và sự nghiệp sân khấu của anh Năm Châu. Tôi hỏi : “Tôi nghe các bạn nghệ sĩ ở Hội Ái Hữu nói : Anh Năm Châu và cô bảy Phùng Há là cặp đôi lý tưởng. 9-phung-ha-2Vậy cặp đôi đây là đôi tình nhơn hay đôi bạn diễn ?”

Anh nói : “Anh Năm Châu và cô Bảy Phùng Há là cặp diễn viên thinh sắc lưỡng toàn, vừa là đôi bạn diễn, vừa là đôi bạn tình, tuy yêu nhau nhưng vì hoàn cảnh trớ trêu nên không thể thành vợ chồng, hai anh chị không vượt vòng lễ giáo. Hồi cô Bảy gia nhập gánh Tái Đồng Ban (1924) anh Năm Châu chỉ dạy cho cô ca hát, đóng cặp với cô trong nhiều tuồng, khán giả rất hoan nghênh và cho là một cặp lý tưởng.

Tôi nghĩ hai người yêu nhau thì mới thể hiện được mối tình nồng thắm của nhân vật. Lúc đó cô Phùng Há còn vị thành niên nên anh Năm tính vài năm nữa sẽ cầu hôn, không ngờ nhạc sĩ kiêm soạn giả Tư Chơi đi trước một bước. Anh Tư Chơi lấy cô Bảy, năm 1926 cô sanh con gái đầu lòng đặt tên Bửu Chánh. Năm 1927, anh Năm lấy cô Ngọc Xoa (Sáu Trâm). Năm 1929, anh Tư Chơi cặp với cô Kim Thoa, cô Bảy ly dị Tư Chơi thì anh Năm đã có vợ.

Có lẽ không có duyên số với nhau nên khi anh Năm có vợ thì cô Bảy không chồng, 9-phung-ha-3khi cô Bảy có chồng thì anh Năm không vợ. Hai anh chị được khán giả và nghệ sĩ đàn em nể phục nên không thể tư tình vụng trộm, phá hoại gia cang của người bạn diễn, bạn tình.”

Năm 2000, tôi về quê hương, đến thăm cô Phùng Há trong chùa nghệ sĩ, nhắc lại chuyện xưa, tôi hỏi cô Bảy : Thưa Cô, có phải là từ Tái Đồng Ban nẩy sanh ra Đôi Bạn Tình : Năm Châu – Phùng Há ?”

Cô Bảy trả lời : “Mối tình đầu của tôi là nghệ sĩ Tư Chơi (tên thật là Huỳnh Thủ Trung). Ông là người chồng đầu tiên của tôi. Chúng tôi ăn ở với nhau có được một đứa con gái là Bửu Chánh. Cháu mất năm 1959, mới có 33 tuổi. Anh Năm Châu là người thầy, người bạn tình, người bạn diễn hết sức tâm đắc của tôi….”

Cô Bảy Phùng Há có vẻ đăm chiêu, ánh mắt mơ màng nhìn ra phía nghĩa trang, tôi theo ánh mắt của cô, đoán biết cô đang nghĩ tới người bạn tình đã mất, người mà cô vừa nhắc đến với lời lẽ hết sức xúc động, bi thương.

Tôi nháy mắt ra hiệu cho anh họa sĩ Hoài Nam, đang cầm máy quay phim để anh thu hình ảnh và những lời tâm sự hiếm có nầy của một bậc tài danh độc nhất vô nhị của giới sân khấu cải lương. Cô Bảy đắm chìm trong nỗi nhớ riêng tư…

9 Phung Ha 1“Ngày đó, khi tôi lấy chồng, “Ảnh” đột ngột rời gánh Phụng Hảo, nghe đâu đi Hà Nội một thời gian. Khi đó gánh Phụng Hảo hát ở Nam Vang, tôi chưa tới 30 tuổi. Tôi quyết định lấy chồng để cả hai chúng tôi có thể dứt khoát.

Người ta đưa cho tôi lá thư “Ảnh” gởi trước khi đi, không một lời từ biệt. Lá thư đó là 12 câu vọng cổ, là tất cả tâm tình của “Ảnh“, trong từng câu, từng lời, tôi hiểu “Ảnh” rất buồn bực, thất vọng và trách móc tôi rất nhiều… Nhưng cho dù có hiểu nhau, thương nhau đến mấy, cũng bằng không thôi, số phần như vậy rồi…

(Cô Bảy có lẽ quên rằng chúng tôi đang có mặt ở đó, cô ca bằng cả tâm hồn của cô hướng về người tình xưa)

1.- Ngàn dặm xa trong cánh nhạn xòe. Cứ mỗi độ báo tin, sương mờ mịt ngọn khói lam. Nghi ngút tỏa bung lung trên các hàng thành quách cũ.

2.- Lơ lửng lá vàng rơi, thoang thoảng gió heo may, đưa hương vị cố nhân về, đánh thức bao ký vãng xa xăm mà ta đã cùng hưởng chung với nhau ở giữa đất phong trần.

9 Phung Ha 53.- Lòng bỗng rạo rực băn khoăn vội vàng tạ liễu từ hoa, ân cần giao trả lại cho nước non, rồi xếp gió trăng thơ mộng, vùn vụt bánh xe lăn trong muôn dặm tử phần.

4.- Bồi hồi lòng mong mỏi, xé không gian tìm dấu cũ. Nặng nề lòng nhớ nhung mến tưởng, đinh ninh cái câu tao ngộ ta sẽ cùng sớt chia nhau mà trang trải nợ nần.

5.- Nào dè đâu thời gian đã tàn phá bức tranh tình. Mùi đã lạt, tình đã phai, cùng cố nhân tuy gần nhau trong gang tấc mà cách xa nhau như núi Sở sông Tần.

6.- Ánh thái dương đương sáng lạng trong veo tưng bừng hoa cỏ đon, bỗng thình lình đâu cơn gió vụt, đám mây vần, ôi cố nhân ơi, sao nỡ để tay hèn nâng phẩm tiên?

7.- Bây giờ đây tui có đi hay ở cũng lỡ làng rồi, mảnh hương nguyền đốt không thơm, tơ loan chùng phím trúc. Thơ ngày xưa đã lạc, mộng ngày xưa đã tan. Gió trúc cuốn xa, trăng tà chiếc bóng.

9-phung-ha-78.- Ngao ngán nỗi đường xa quán khách, bây giờ có ra đi thì sức mỏi chân chùng, nhung hoa còn đâu, liễu còn đâu? Nước non đã bao phen nắng vàng mưa bụi thì biết bao năm đã hỏi liễu tầm hoa.

9.- Mờ mịt ánh trăng mây lòng hơi chùng dưới gối. Chiếc nhạn trong sương nhiều khi tràn trụa chảy, không ngăn dòng máu nối dòng châu. Giọt lờ pha giọt đậm.

10.- Nhìn trộm cố nhân đang vui tươi bỗng thảm đạm, đang cười cợt bỗng âu sầu nhưng hoa kết gót sen, vàng bao thân ngọc, nhẹ nhàng cố nhân thoăn thoát lượn như con chim hoàng oanh sáng tối hát rồi ca.

11.- Ầm ĩ sống bến mê, rạt rào mưa khóm trúc, chiếc khăn tàn, con ma dại cứ lầm lũi đi trên con đường gió bão. Kìa ai ơi, một hồn quê mà ai đã sa đà.

12.- Cõi lòng đang hăm hở vui tươi bỗng đượm lấy một dòng sầu man mác. Giữa độ đầu xanh tuổi trẻ mà tâm khảm vì ai pha máu lạnh cho đến đổi nét xuân tươi mà nay tôi đã hóa ra cằn cỗi héo già.

Dù đã hơn nữa thế kỷ qua… sáu mươi năm dài đăng đẳng, 12 câu vọng cổ giã biệt vẫn không phai trong ký ức của Cô Bảy… 94 tuổi đời, giọng đã run, ca không còn rõ nhịp, nhưng từng lời, từng câu cứ tuôn tràn theo cảm xúc…

9-phung-ha-6Từ khi nổi tiếng là một ngôi sao tài sắc, biết bao là vương tôn công tử và khách mộ điệu cải lương thầm yêu trộm nhớ, si mê, tôn vinh, nhưng có lẽ trong cuộc đời của Cô Bảy, trong những mối tình có thật và mơ hồ ấy, có “một mối tình không bao giờ phai lạt”. Dầu người đàn ông ấy đã về cõi vĩnh hằng nhiều năm rồi (khi tiếp chuyện với tôi, Cô Bảy đã 94 tuổi), cái tuổi hầu như khó thể nhớ về một thuở đã quá xa thì Cô Bảy vẫn không quên. Cô vẫn nhớ… Nhớ hầu như tất cả những đoạn trường, những trái ngang, nghịch cảnh giữa hai người, nhớ cả lời giã biệt của người xưa cách đây đã hơn 60 năm.

Nước mắt lăn dài trên đôi má, môi run run, cô cắn môi như muốn ngăn để không bật lên tiếng khóc. Vợ tôi vội ôm cô, vỗ nhè nhẹ trên lưng : ” Cô Bảy ! Cô đừng xúc động quá ! Cô khóc sẽ làm mệt, sẽ bệnh đó “…

Cô Bảy nghẹn ngào : “Tôi vui lắm… Tôi ca cho Ảnh nghe để Ảnh biết là cho tới bây giờ tôi vẫn còn yêu Ảnh…”nguyen-phuong

Chung quanh Cô Bảy, nhiều tiếng khóc ồ lên… Thanh Thanh Hoa, Nam Hùng, Tô Kim Hồng, Hương Xuân, Phương Ánh… những đứa học trò thân yêu của Cô Bảy và anh Năm Châu, không sao ngăn được tiếng khóc khi nghe kể lại mối tình dang dở xưa kia của Thầy và Cô.

Phải có một trái tim tuyệt vời, một tâm hồn cao cả mới chứa đựng được khối tình muôn thuở không phai. Có lẽ mối tình của Phùng Há và Năm Châu mãi mãi đẹp, chính bởi vì dang dở. (Soạn giả Nguyễn Phương – Nhân ngày giỗ lần thứ 7 của danh sư Phùng HáTháng 7/2016)

9-van-chung-1aDANH HÀI VĂN CHUNG

VẪN “SUNG” TRONG LỄ

MỪNG THỌ 89 TUỔI

Tối 24/9/2016, theo giờ địa phương tại tiểu bang California – Mỹ, các nghệ sĩ hải ngoại trong chương trình Cổ nhạc phương Nam đã tổ chức lễ mừng thọ 89 tuổi cho danh hài Văn Chung. Ổng vẫn khỏe mạnh và sung sức, dù lồng ngực của ông đang mang máy trợ tim.

Cho đến hôm nay, khi nhìn lại chặng đường hơn 70 năm gắn bó với sân khấu, người nghệ sĩ ở tuổi 89 vẫn nhớ vanh vách những sự kiện trong cuộc đời nghệ sĩ của mình.

Năm 1948, ông tham gia Việt Nam Cổ nhạc Đoàn của Đài Phát thanh Pháp Á. Thính giả mê cải lương thời đó lập tức chú ý đến giọng ca của NS Văn Chung và “đệ nhất đào thương” Thanh Hương – con gái NS Năm Châu và danh ca Tư Sạng. Năm 1952, từ mối duyên hát chung trong đài, ông và bà Thanh Hương yêu nhau rồi tiến đến hôn nhân. Cặp NS Văn Chung – Thanh Hương được các hãng Pathé, Asia, Hoành Sơn mời thu thanh nhiều bộ dĩa nguyên vở tuồng và hàng loạt bài vọng cổ. 9-van-chung-1“Sau đó, tôi được cha vợ thu nhận vào Đoàn Việt kịch Năm Châu.

NS Văn Chung từng kể thoạt đầu, ông chỉ được giao vai phụ, về sau, diễn các vai kép trẻ do cha vợ viết để lăng xê con rể. Năm 1955, để khẳng định tên tuổi, ông quyết định sang đoàn khác. Ông và vợ về cộng tác với đoàn Thanh Minh. Đây là giai đoạn ông được báo giới Sài Gòn khen ngợi vì sự phấn đấu vượt bậc, tạo được uy tín trong nghề. Năm 1957, ông được mời về hát chính trên sân khấu Đoàn Kim Chưởng và nổi tiếng với vai người tình của Kiều Mộng Liên – Thanh Hương đóng trong tuồng “Nhặt cánh mai vàng” (soạn giả Thu An) .

Cuộc hôn nhân của Văn Chung (tên thật là Quách Văn Chung, sinh năm 1928) và “đệ nhất đào thương” Thanh Hương đổ vỡ cũng là lúc nghệ sĩ Văn Chung bén duyên với nghề diễn hài, mượn tiếng cười để vượt qua nỗi đau.

“Nghịch cảnh đẩy đưa nên tôi sống với duyên hài cho đến giờ. Thêm nữa, khi biết không thể sánh với những kép trẻ về mặt sắc vóc, hình thể lẫn giọng ca, tôi phải có bước đột phá. Giữa lúc sân khấu Sài Gòn có nhiều danh hài, tôi buộc phải tìm nét riêng. Vậy là tôi sáng chế ra cách diễn khác lạ và được khán giả tặng biệt hiệu hề dê và hề té” – NS Văn Chung tâm sự.

9-van-chung-2

Ông trở thành danh hài từ giữa thập niên 1960 và thành công ở lĩnh vực phim ảnh khi đóng những vai hề trong các bộ phim: “Lệnh bà xã”, “Triệu phú bất đắc dĩ”, “Con ma nhà họ Hứa”…

Khi chuyển sang diễn hài, NS Văn Chung muốn đời mình lạc quan hơn, xóa đi những niềm đau riêng. Có lúc ông đã hận đời sao đen bạc, cuộc hôn nhân hạnh phúc bỗng chốc như đàn lạc điệu. Mỗi đêm, ông đem tiếng cười đến cho khán giả để giúp mình thêm trẻ trung, yêu đời. Để nhanh chóng quên đi cuộc tình tan vỡ, ông đã cưới người vợ thứ hai.

9-van-chung-3

Người vợ thứ hai của ông là con gái một doanh nhân, vì yêu giọng ca của NS Văn Chung thời trai trẻ rất mùi mẫn, bà đã chấp nhận thành hôn với người nghệ sĩ đã có một đời vợ. Cuộc tình muộn nhưng chung thủy và mặn nồng, kéo dài hơn 50 năm. Ông thương yêu người vợ thứ hai trong đời bởi bà đã âm thầm chăm sóc cho ông, lo từng miếng ăn, giấc ngủ và hiện nay bà đã mắc chứng bệnh mất trí nhớ, chỉ nhớ chuyện xưa, không nhớ chuyện mới xảy ra, HNg Huynh V. Yen 3“dù lúc nào bà cũng ở bên cạnh ông, ông bảo làm gì là bà làm theo như một cô bé mới lớn” – NSƯT Ngọc Đáng cho hay.

Danh hài Bảo Quốc nói : “Anh Bảy thật may mắn và hạnh phúc khi có chị Bảy chăm sóc, cảm thông cho nghề hát. Các nghệ sĩ hải ngoại nhiều năm qua có được điểm tựa trong nghề bởi anh Bảy là một tấm gương sáng”. (theo Thanh Hiệp)

Yên Huỳnh tổng hợp chuyển tiếp